BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PontközPont - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:PontközPont
X-ORIGINAL-URL:https://pontkozpontmiskolc.hu
X-WR-CALDESC:Események PontközPont
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250108T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250108T113000
DTSTAMP:20250106T104340Z
CREATED:20250106T104340Z
LAST-MODIFIED:20250106T104340Z
UID:2650-1736330400-1736335800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Téma: Szoptatást Támogató Anyacsoport\nA havi rendszerességgel megrendezett találkozókon szakember vezetésével 1-1 szoptatással kapcsolatos témát járunk körbe és az édesanyák megoszthatják tapasztalataikat egymással.\nA meghirdetett témán kívül a résztvevőket aktuálisan foglalkoztató\, szoptatással kapcsolatos kérdésekre közösen keressük a választ. \nVárunk csecsemőt-\, kisgyermeket nevelő édesanyákat\, várandós kismamákat és nagymamákat. \nMeghívott szakember\, csoportvezető: Mengyán-Mezei Judit vármegyei vezető védőnő \nAz Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben\, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-12/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/4.trimeszter-scaled-e1699884021409.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250108T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250108T210000
DTSTAMP:20250106T104506Z
CREATED:20250106T104506Z
LAST-MODIFIED:20250106T104506Z
UID:2652-1736361000-1736370000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:IMPROVIZÁCIÓS TRÉNING
DESCRIPTION:Kedves érdeklődők!\nA Maszk Improvizációs Társulat vezetésével Improvizációs tréninget tartunk 18:30-tól 21:00-ig\nMiből maradsz ki\, ha nem improvizálsz velünk?\n-Önfeledt\, felszabadító játékélményből\n– Csapatépítő játékokban való részvételről\n– Egyéni és csoportos koncentrációfejlesztésből\n– Interaktív\, társasági eseményeken is alkalmazható játékokról\n– Beszédtechnika és ritmusérzék fejlesztéséről\n– Társas és egyéni karakterépítésről\n– Rejtett képességeid megismeréséről\n– Konfliktus kezelési minták átéléséről\n– Érdekes\, nem mindennapi szituációk megfigyeléséről\, átéléséről\n– Álló képekből felépített jelenetekről\n– Az idő felgyorsításából és lelassításáról \nÉrdeklődni\, jelentkezni a következő telefonszámon lehet: Katona Gábor 70-434-8913
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/improvizacios-trening-9/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/impro.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250114T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250114T173000
DTSTAMP:20250106T104949Z
CREATED:20250106T104949Z
LAST-MODIFIED:20250106T104949Z
UID:2658-1736872200-1736875800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:GYERMEK PSZICHODRÁMA
DESCRIPTION:Időpont: november 12-től keddenként 16.30 – 17.30\n9-11 éveseknek szóló kiscsoportos foglalkozások\, ahol a saját történeteik eljátszásán keresztül a gyerekek megküzdenek nehézségeikkel\, felfedezik értékeiket\, növelik önbizalmukat.\nCsoportvezetők: Szent Ferenc Kisnővérei (Márta és Rita nővér) + Horváth György\nInformációk\, jelentkezés: cstmese@gmail.com
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/gyermek-pszichodrama-5/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250114T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250114T210000
DTSTAMP:20250106T105043Z
CREATED:20250106T105043Z
LAST-MODIFIED:20250106T105043Z
UID:2660-1736877600-1736888400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS FELNŐTTEKNEK
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 18:00 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-felnotteknek-31/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250115T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250115T113000
DTSTAMP:20250106T132920Z
CREATED:20250106T132920Z
LAST-MODIFIED:20250106T132920Z
UID:2668-1736935200-1736940600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Téma: Szülés utáni regeneráció – inkontinencia \n„Ezt miért nem mondta senki?” \nSzülést követően kevés információval rendelkezünk a testünket érintő változásokkal kapcsolatban. \nGyógytornász-fizioterapeutaként szeretnék bővebb információt átadni a szülést követő állapotokkal kapcsolatban\, amik következménye lehet:\n• vizelet\,\n• szél\,\n• széklet visszatartási probléma\, azaz inkontinencia.\nAz előadáson szó lesz még:\n• az esetleges izomsérülésekről\,\n• hüvelyfali gyengeségekről és\n• a szervsüllyedésekről. \nÁtbeszéljük a diagnosztikai és kezelési lehetőségeket\, illetve azokat a terápiás eszközöket\, amik segítenek a problémák enyhítésében/megszüntetésében. \nSzeretettel várom az érdeklődőket! \nFekete Anna\nGyógytornász-fizioterapeuta\nManuálterapeuta
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-13/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/4.trimeszter-scaled-e1699884021409.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250115T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250115T190000
DTSTAMP:20250106T105226Z
CREATED:20250106T105226Z
LAST-MODIFIED:20250106T105226Z
UID:2662-1736962200-1736967600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BŰVÉSZ-SZERDA
DESCRIPTION:★ Jókedv és trükktanulás! \nGyere el Te is\, ha érdekel a bűvészet és szeretnél tanulni egy új bűvésztrükköt!\n► Korosztály: 9-99+\n► Amit hozz magaddal: egy pakli kártya\n► Házigazda: Szappanos Ádám\, viharsarki polihisztor\nKarácsonyi ajándékként kapta a bűvészdobozt\, amiből megtanulta legelső mutatványait. Küldetése\, hogy előadásaival kizökkenthesse az embereket a szürke hétköznapok univerzumából és meglepődést\, mosolyt csaljon az arcokra a varázslat és humor eszközeivel.\nA foglalkozás elején egy interaktív és szórakoztató rapid-bűvészműsor lesz látható\, utána pedig közösen megtanulunk egy trükköt.\nVárunk mindenkit szeretettel\, varázslattal! \nRegisztráció: https://forms.gle/bPeMNWPLZTonBwdk7 \nKérjük\, hogy a rendezvény keretében adományoddal támogasd a Központ fennmaradását\, és a további programok létrejöttét.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/buvesz-szerda-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/buvesz-szerda-e1779959974322.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250120T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250120T103000
DTSTAMP:20250113T103222Z
CREATED:20250113T103222Z
LAST-MODIFIED:20250113T103222Z
UID:2670-1737365400-1737369000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE / Cirógató
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke-Cirógató foglalkozást 0-1 éves korig ajánljuk. 1 éves kor felett a Bellőkére érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül.\nFoglalkozásvezető: Nagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500Ft/család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-cirogato-12/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250120T103000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250120T113000
DTSTAMP:20250113T103322Z
CREATED:20250113T103322Z
LAST-MODIFIED:20250113T103322Z
UID:2672-1737369000-1737372600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke foglalkozást 1-3 éves korig ajánljuk. 1 éves kor alatt a Bellőke-Cirógatóra érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül. \nFoglalkozásvezető:\nNagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500Ft/család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-14/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250120T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250120T193000
DTSTAMP:20250106T105800Z
CREATED:20250106T105800Z
LAST-MODIFIED:20250106T105800Z
UID:2664-1737392400-1737401400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KÖNYVKLUB
DESCRIPTION:Időpont: 2025. január 20. (hétfő) 17.00-19.30\nGyülekező: 16.30-tól\nHázigazda: Rónai F. Györgyi \nEgy igazán jókedvű\, könyvszerető csapathoz csatlakozhatsz a havi egy összejövetel alkalmával\, amikor is aktuális olvasmányélményeinket vesézzük ki. \nKözös olvasmányunk Ljudmila Ulickaja: Médea ​és gyermekei című regénye lesz\, ami egy család életébe enged betekintést. \nA klubok ingyenesek\, de ha te is szeretnéd támogatni a civil közösségi tér további munkáját\, akkor lehetőséged van rá a helyszínen kihelyezett adománygyűjtőnél.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/konyvklub-28/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/konyvklub_borito-scaled-e1668508109691.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250121T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250121T173000
DTSTAMP:20250113T103429Z
CREATED:20250113T103429Z
LAST-MODIFIED:20250113T103429Z
UID:2674-1737477000-1737480600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:GYERMEK PSZICHODRÁMA
DESCRIPTION:Időpont: november 12-től keddenként 16.30 – 17.30\n9-11 éveseknek szóló kiscsoportos foglalkozások\, ahol a saját történeteik eljátszásán keresztül a gyerekek megküzdenek nehézségeikkel\, felfedezik értékeiket\, növelik önbizalmukat.\nCsoportvezetők: Szent Ferenc Kisnővérei (Márta és Rita nővér) + Horváth György
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/gyermek-pszichodrama-6/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250121T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250121T210000
DTSTAMP:20250113T103522Z
CREATED:20250113T103522Z
LAST-MODIFIED:20250113T103522Z
UID:2676-1737482400-1737493200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS FELNŐTTEKNEK
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 18:00 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-felnotteknek-32/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250122T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250122T113000
DTSTAMP:20250113T103620Z
CREATED:20250113T103620Z
LAST-MODIFIED:20250113T103620Z
UID:2678-1737540000-1737545400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Téma: A 0-3 évesek mozgásfejlődése \nA gyermek számára az első kommunikációs eszköz a mozgás. Erre épül rá minden további ‘tudás’\, ami csak az emberre jellemző\, mint a felegyenesedett két lábon járás\, az írás és olvasás például. \nA legtöbb baba ép\, egészséges idegrendszerrel jön a világra\, tehát a mozgásfejlődésük ennek megfelelően ideálisan indul. \nDe mire kell figyelni születés után\, és az azt követő hónapokban?\nMilyen intő jelek vannak a mozgásfejlődésben\, hogy valami még sincs rendben?\nHogyan lehet segíteni\, hogy forogjon\, kússzon\, másszon?\nMi van\, ha kimarad egy nagymozgás?\nMi fejlődik egyáltalán 2-3 éves korban\, ha már szalad is? \nIlyen\, és ehhez hasonló kérdésekre válaszol Nagy-Fazekas Gabriella a Mesetorna Gabival módszer fejlesztője\, komplex mozgásterápiát alkalmazó mesepedagógus.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-14/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250123T171000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250123T181000
DTSTAMP:20250113T103950Z
CREATED:20250113T103950Z
LAST-MODIFIED:20250113T103950Z
UID:2682-1737652200-1737655800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:HATHA JÓGA
DESCRIPTION:/ Himalájai Tradíció/\nIdőpontok: csütörtökönként 17.10-18.10 \nFoglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta \nAz órákon nagy hangsúlyt fektetünk a gerinc és az ízületek mozgékonyságának a megtartására\, javítására.\nA holisztikus szemlélet jegyében a fizikai test mellett legzőgyakorlatokkal és relaxációval hatunk az elmére és az érzelmekre is a több ezeréves Himalája Tradíció tanításai alapján. \nA foglalkozáson való részvétel lehetősége ingyenes\, de ADOMÁNYAITOKAT SZÍVESEN FOGADJUK.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/hatha-joga-53/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/joga-scaled-e1685449168285.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250124T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250124T183000
DTSTAMP:20250114T170016Z
CREATED:20250113T103829Z
LAST-MODIFIED:20250114T170016Z
UID:2680-1737738000-1737743400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KARRIERTERVEZÉS HATÉKONYAN
DESCRIPTION:– Kiscsoportos beszélgetés –\nA beszélgetést vezeti: Szőllősi Andrea\, HR tanácsadó\, kompetenciafejlesztő tréner \nKiket várunk a programra:\n• GYED/GYES-ről visszatérő szülőket\n• álláskeresőket\,\n• pályamódosítókat\, váltáson gondolkodókat\nA következő témákról beszélgetünk:\n• Mitől leszel igazán vonzó a munkaerő-piacon és ezt\, hogy mutasd meg egy önéletrajzon keresztül?\n• Mik a hatékony álláskeresés módjai?\n• Milyen készségekre van szükségünk munkavállalóként? Mit várnak el a munkáltatók 2025-ben?\n• Hogyan lépj fel magabiztosan egy interjúhelyzetben?\n• Miskolcon és térségében milyen lehetőségek állnak rendelkezésünkre?\nRegisztráció: https://forms.gle/X44TNki937bkoDc36\nGyere el\, és gondolkodjunk közösen!\nA program adomány alapú\, amit a Pontközpont fenntartására fordítunk. Javasolt felajánlás: 1.000 Ft
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/karriertervezes-hatekonyan-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/kerekasztal-e1677603214816.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250127T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250127T103000
DTSTAMP:20250113T104052Z
CREATED:20250113T104052Z
LAST-MODIFIED:20250113T104052Z
UID:2684-1737970200-1737973800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE / Cirógató
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke-Cirógató foglalkozást 0-1 éves korig ajánljuk. 1 éves kor felett a Bellőkére érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40 perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül.\nFoglalkozásvezető: Nagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500Ft/család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-cirogato-13/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250127T103000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250127T113000
DTSTAMP:20250113T104202Z
CREATED:20250113T104202Z
LAST-MODIFIED:20250113T104202Z
UID:2686-1737973800-1737977400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke foglalkozást 1-3 éves korig ajánljuk. 1 éves kor alatt a Bellőke-Cirógatóra érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40 perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül. \nFoglalkozásvezető:\nNagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500 Ft / család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-15/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250127T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250127T190000
DTSTAMP:20250106T105912Z
CREATED:20250106T105912Z
LAST-MODIFIED:20250106T105912Z
UID:2666-1737999000-1738004400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KI-KÖLTŐ
DESCRIPTION:★ Jókedv és versírás! \nGyere el Te is\, ülj rá velünk együtt a művészet tojására és költsük ki közösen! Ha érdekel a költészet és szívesen részt vennél egy improvizatív\, játékos esten\, akkor itt a helyed! \n► Korosztály: 16-61+\n► Regisztrációs link: https://forms.gle/gZbNj4F9Dso2taTi6\n► Amit hozz magaddal: füzet és toll\n► Házigazda: Szappanos Ádám\nEzen az interaktív mini-foglalkozáson megpróbálunk összehozni egy rövid verset magunk és egymás szórakoztatására a résztvevők által megadott random szavak segítségével. Ettől lesz egyszeri\, egyedi és megismételhetetlen élmény.\nVárunk mindenkit szeretettel\, füzettel és tollal! \nKérünk\, hogy a program keretében támogasd a Központ fennmaradását a kihelyezett adománygyűjtőnél.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/ki-kolto-7/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250128T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250128T173000
DTSTAMP:20250113T104248Z
CREATED:20250113T104248Z
LAST-MODIFIED:20250113T104248Z
UID:2688-1738081800-1738085400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:GYERMEK PSZICHODRÁMA
DESCRIPTION:Időpont: november 12-től keddenként 16.30 – 17.30\n9-11 éveseknek szóló kiscsoportos foglalkozások\, ahol a saját történeteik eljátszásán keresztül a gyerekek megküzdenek nehézségeikkel\, felfedezik értékeiket\, növelik önbizalmukat.\nCsoportvezetők: Szent Ferenc Kisnővérei (Márta és Rita nővér) + Horváth György
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/gyermek-pszichodrama-7/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250128T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250128T210000
DTSTAMP:20250113T104338Z
CREATED:20250113T104338Z
LAST-MODIFIED:20250113T104338Z
UID:2690-1738087200-1738098000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS FELNŐTTEKNEK
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 18:00 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-felnotteknek-33/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250129T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250129T113000
DTSTAMP:20250123T092258Z
CREATED:20250123T092258Z
LAST-MODIFIED:20250123T092258Z
UID:2711-1738144800-1738150200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Mi várható?\nFarsangi vigasság sütivel\, lufival és békával.\nVidám történetek a farsang jegyében.\nFinom süti kicsiknek és nagyoknak az egészséges táplálkozás jegyében. \nAz Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben\, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-15/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250129T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250129T190000
DTSTAMP:20250121T140506Z
CREATED:20250121T140506Z
LAST-MODIFIED:20250121T140506Z
UID:2704-1738170000-1738177200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:FILMNÉZÉS
DESCRIPTION:Időpont: 2025. január 29. (szerda) 17:00 – 19:00\nNyomás alatt (It’s Kind of a Funny Story\, amerikai vígjáték\, 101 perc\, 2010) \nA januári depresszió ellen nézzünk meg együtt egy vicces filmet a depresszióról.\nGyere el és beszélgessünk a látottakról!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/filmnezes-17/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/filmnezes-e1677087702531.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250130T171000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250130T181000
DTSTAMP:20250113T104448Z
CREATED:20250113T104448Z
LAST-MODIFIED:20250113T104448Z
UID:2692-1738257000-1738260600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:HATHA JÓGA
DESCRIPTION:/ Himalájai Tradíció/\nIdőpontok: csütörtökönként 17.10-18.10 \nFoglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta \nAz órákon nagy hangsúlyt fektetünk a gerinc és az ízületek mozgékonyságának a megtartására\, javítására.\nA holisztikus szemlélet jegyében a fizikai test mellett legzőgyakorlatokkal és relaxációval hatunk az elmére és az érzelmekre is a több ezeréves Himalája Tradíció tanításai alapján. \nA foglalkozáson való részvétel lehetősége ingyenes\, de ADOMÁNYAITOKAT SZÍVESEN FOGADJUK.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/hatha-joga-54/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/joga-scaled-e1685449168285.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250203T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250203T181000
DTSTAMP:20250114T094231Z
CREATED:20250114T094231Z
LAST-MODIFIED:20250114T094231Z
UID:2698-1738602000-1738606200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:NŐI JÓGA
DESCRIPTION:Gyere\, és tapasztald meg a kifejezetten női energiákra hangolt testet-lelket kényeztető áramlós jóga gyakorlást. \nIdőpont: 2025. február 03. (hétfő) 17.00-18.10 \nAz óra nem ingyenes\, adomány alapú.\nAjánlott hozzájárulás : 1.700 Ft \nFoglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta\nTovábbi információk: r.betty88@gmail.com
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/noi-joga-7/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/joga2-e1717576017268.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T210000
DTSTAMP:20250204T100053Z
CREATED:20250204T100053Z
LAST-MODIFIED:20250204T100053Z
UID:2741-1738692000-1738702800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS FELNŐTTEKNEK
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 18:00 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-felnotteknek-34/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250205T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250205T113000
DTSTAMP:20250123T092354Z
CREATED:20250123T092354Z
LAST-MODIFIED:20250123T092354Z
UID:2713-1738749600-1738755000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Téma: Mikor beszél már?\nElőadó: Huszár Natália\, logopédus \nMiről lesz szó?\nA gyermekek nyelvi fejlődése.\nA fejlődés mérföldkövei.\nHogyan tudja segíteni a szülő a beszédfejlődést? \nAz Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben\, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-16/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250206T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250206T181000
DTSTAMP:20250204T100612Z
CREATED:20250204T100612Z
LAST-MODIFIED:20250204T100612Z
UID:2750-1738861200-1738865400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:CSAKRA JÓGA
DESCRIPTION:Csatlakozz egy színes Csakra fókuszú jóga gyakorláshoz. \nEgy rövid bevezető előadás után mantrák és mudrák (kéztartások) segítségével harmonizáljuk az adott csakrát\, majd ászanák (testtartások) gyakorlásán keresztül könnyedén átmozgatjuk a fizikai testünket. Levezetésképpen vizualizáció segítségével relaxálunk\, megpihenünk. \nLehetőség szerint az adott csakrát erősítő színt viselünk majd magunkon valamilyen formában. Az első alkalom színe a Piros! \nA jóga gyakorlás után lehetőség van egy rövid szertartásra maradni.\n(NAVADURGA – Kilenc istennő szent éjszakája) \nTovábbi részletek és információk kérhetők az alábbi elérhetőségeken:\nRozgonyi Beáta\n70/572-3077\nr.betty88@gmail.com\nvalamint a részvételi szándékodat is itt tudod jelezni. \nKérlek felajánlásoddal segítsd a program megvalósulását és a hely működését.\nAjánlott hozzájárulás: 1500-2000 Ft
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/csakra-joga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250208T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250208T120000
DTSTAMP:20250114T094458Z
CREATED:20250114T094458Z
LAST-MODIFIED:20250114T094458Z
UID:2700-1739008800-1739016000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:MINDFUL ART WORKSHOP
DESCRIPTION:🎨 Mi is az a Mindful art?\nA mindful art nem csupán egy alkalmi hobbi\, hanem egy önmagunkat támogató eszköztár.\nA tudatos jelenlét és a művészet együttes alkalmazása lehetőséget ad arra\, hogy megtaláld a belső békédet\, növeld a kreativitásod\, és mélyebb kapcsolatot építs ki önmagaddal és a környezeteddel.\nEzzel a módszerrel fokozatosan elérheted\, hogy a mindennapok kihívásai ellenére is kiegyensúlyozott és harmonikus életet élj. \n👨‍👩‍👧‍👦 Miért érdemes részt venni?\n– Segít levezetni a stresszt és feltöltődnöd.\n– Segít abban\, hogy jobban megértsd és feldolgozd az érzelmeidet.\n– Növeli az önismeretet.\n– Erősödik a kreatív gondolkodásod.\n– Nem kell művésznek lenned – itt minden az önkifejezésről szól!\nKötetlen\, támogató légkör minden résztvevő számára. \n🙂Mit tartalmaz a workshop?\n– Bevezetés a mindful art alapjaiba.\n– Légzésfigyelés gyakorlatok: Érkezés a jelenbe\, feszültség elengedése.\n– Érzelmeink megfestése a mélyebb önismeretért.\n– Harmónia és egyensúly gyakorlat.\n– Művészeti feladatok színes eszközökkel\, A3-as és A4-es papíron.\n– Vezetett mindfulness-gyakorlatok \n📅 Program részletei:\n📅 Dátum: 2025. február 8.\n⏰ Időpont: 10:00 – 12:00\n💰 Részvételi díj: 6000 Ft/fő\nHozd magaddal:\nCsak magadat és nyitottságodat – minden eszközt biztosítunk számodra!\nA foglalkozást Dudásné Szerafi Anita – Mindfulness tanár& coach\, Webdesigner\, Szociálpedagógus\, Breathwork teacher fogja vezetni. \n💻Hogyan tudsz jelentkezni?\nHelyek korlátozott számban elérhetők (maximum 10 fő)\, ezért érdemes mielőbb regisztrálni!\n➡️ Jelentkezéshez kérlek töltsd ki ezt az űrlapot.\nhttps://forms.gle/r3zyvT6YcfcSfSP67\nA férőhelyek korlátozott száma miatt a jelentkezésedet a hozzájárulás teljes összegének előre rendezésével tudod biztosítani.\nGyere el a bevezető kedvezményes áron hirdetett programra!\nAz utalást Dudásné Szerafi Anita e.v. részére az\, OTP Bank 11773377 – 00166650 számlájára kérjük. Közleménybe írd be a teljes neved. Ez alapján küldöm a számlát a részedre.\nSzámlázás és visszaigazolás: A számlák kiállítása nem automatikus\, ezért nem kapsz egyből visszaigazolást.\nLemondás: A program lemondása és a jelentkezési díj visszaigénylése a helyek korlátozott számát tekintve az adott program előtti UTOLSÓ HÁROM NAPBAN NEM LEHETSÉGES. Betegség kivétel. \n🙂Kérdés esetén keress bátran: Dudásné Szerafi Anita\nTelefon: +36 30 919 8799\nE-mail: anita@stepstoyoursoul.com\nCsatlakozz hozzánk\, és tapasztald meg\, hogyan lehet a művészet a tudatos jelenlét forrása!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/mindful-art-workshop/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250210T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250210T103000
DTSTAMP:20250204T095409Z
CREATED:20250204T095409Z
LAST-MODIFIED:20250204T095409Z
UID:2729-1739179800-1739183400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE / Cirógató
DESCRIPTION:Időpont: hétfőnként 9:30-10:30 \nMi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke-Cirógató foglalkozást 0-1 éves korig ajánljuk. 1 éves kor felett a Bellőkére érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül.\nFoglalkozásvezető: Nagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500Ft/család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-cirogato-14/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250210T103000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250210T113000
DTSTAMP:20250204T095658Z
CREATED:20250204T095658Z
LAST-MODIFIED:20250204T095658Z
UID:2735-1739183400-1739187000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke foglalkozást 1-3 éves korig ajánljuk. 1 éves kor alatt a Bellőke-Cirógatóra érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül. \nFoglalkozásvezető:\nNagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500Ft/család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-16/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250210T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250210T190000
DTSTAMP:20250128T092338Z
CREATED:20250128T092338Z
LAST-MODIFIED:20250128T092338Z
UID:2715-1739206800-1739214000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:UGORJ BE TÁRSASOZNI!
DESCRIPTION:– Beugró társas est felnőtteknek – \nFolytatjuk a Beugró című társasjáték estjeinket\, de a megszokott csapat mellett örömmel fogadjuk új érdeklődők regisztrációját is.\nSzámos\, az improvizációra építő feladat közül válogatunk majd a bátor jelentkezőkkel.\nTöltsünk együtt egy önfeledt estét! Ne tartson vissza\, ha nem jártál színjátszó körbe\, mert a hangsúly a kikapcsolódáson lesz\, nem a színészi játékon.\nA programra a játékban részt venni kívánó\, nem csak megfigyelő jelentkezőket várjuk. \nMivel a társasjátéknak van létszámkorlátja\, fontos\, hogy a korábbi résztvevők is jelezzék részvételi szándékukat!\nRegisztrációs link:\nhttps://forms.gle/1SktGYcXGek8NMkYA \nKérjük\, hogy a rendezvény keretében adományoddal támogasd a további programok létrejöttét. Pénzadományodat a helyszínen kihelyezett gyűjtőládában tudod elhelyezni.\nKöszönjük\, ha segíted a Központ fennmaradását! \nJátékvezető: Rónai F. Györgyi
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/ugorj-be-tarsasozni-23/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/beugro_jatek-scaled-e1704466994531.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR