BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PontközPont - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://pontkozpontmiskolc.hu
X-WR-CALDESC:Események PontközPont
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250114T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250114T173000
DTSTAMP:20250106T104949Z
CREATED:20250106T104949Z
LAST-MODIFIED:20250106T104949Z
UID:2658-1736872200-1736875800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:GYERMEK PSZICHODRÁMA
DESCRIPTION:Időpont: november 12-től keddenként 16.30 – 17.30\n9-11 éveseknek szóló kiscsoportos foglalkozások\, ahol a saját történeteik eljátszásán keresztül a gyerekek megküzdenek nehézségeikkel\, felfedezik értékeiket\, növelik önbizalmukat.\nCsoportvezetők: Szent Ferenc Kisnővérei (Márta és Rita nővér) + Horváth György\nInformációk\, jelentkezés: cstmese@gmail.com
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/gyermek-pszichodrama-5/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250114T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250114T210000
DTSTAMP:20250106T105043Z
CREATED:20250106T105043Z
LAST-MODIFIED:20250106T105043Z
UID:2660-1736877600-1736888400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS FELNŐTTEKNEK
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 18:00 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-felnotteknek-31/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250115T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250115T113000
DTSTAMP:20250106T132920Z
CREATED:20250106T132920Z
LAST-MODIFIED:20250106T132920Z
UID:2668-1736935200-1736940600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Téma: Szülés utáni regeneráció – inkontinencia \n„Ezt miért nem mondta senki?” \nSzülést követően kevés információval rendelkezünk a testünket érintő változásokkal kapcsolatban. \nGyógytornász-fizioterapeutaként szeretnék bővebb információt átadni a szülést követő állapotokkal kapcsolatban\, amik következménye lehet:\n• vizelet\,\n• szél\,\n• széklet visszatartási probléma\, azaz inkontinencia.\nAz előadáson szó lesz még:\n• az esetleges izomsérülésekről\,\n• hüvelyfali gyengeségekről és\n• a szervsüllyedésekről. \nÁtbeszéljük a diagnosztikai és kezelési lehetőségeket\, illetve azokat a terápiás eszközöket\, amik segítenek a problémák enyhítésében/megszüntetésében. \nSzeretettel várom az érdeklődőket! \nFekete Anna\nGyógytornász-fizioterapeuta\nManuálterapeuta
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-13/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/4.trimeszter-scaled-e1699884021409.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250115T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250115T190000
DTSTAMP:20250106T105226Z
CREATED:20250106T105226Z
LAST-MODIFIED:20250106T105226Z
UID:2662-1736962200-1736967600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BŰVÉSZ-SZERDA
DESCRIPTION:★ Jókedv és trükktanulás! \nGyere el Te is\, ha érdekel a bűvészet és szeretnél tanulni egy új bűvésztrükköt!\n► Korosztály: 9-99+\n► Amit hozz magaddal: egy pakli kártya\n► Házigazda: Szappanos Ádám\, viharsarki polihisztor\nKarácsonyi ajándékként kapta a bűvészdobozt\, amiből megtanulta legelső mutatványait. Küldetése\, hogy előadásaival kizökkenthesse az embereket a szürke hétköznapok univerzumából és meglepődést\, mosolyt csaljon az arcokra a varázslat és humor eszközeivel.\nA foglalkozás elején egy interaktív és szórakoztató rapid-bűvészműsor lesz látható\, utána pedig közösen megtanulunk egy trükköt.\nVárunk mindenkit szeretettel\, varázslattal! \nRegisztráció: https://forms.gle/bPeMNWPLZTonBwdk7 \nKérjük\, hogy a rendezvény keretében adományoddal támogasd a Központ fennmaradását\, és a további programok létrejöttét.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/buvesz-szerda-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/buvesz-szerda-e1779959974322.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250120T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250120T103000
DTSTAMP:20250113T103222Z
CREATED:20250113T103222Z
LAST-MODIFIED:20250113T103222Z
UID:2670-1737365400-1737369000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE / Cirógató
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke-Cirógató foglalkozást 0-1 éves korig ajánljuk. 1 éves kor felett a Bellőkére érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül.\nFoglalkozásvezető: Nagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500Ft/család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-cirogato-12/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250120T103000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250120T113000
DTSTAMP:20250113T103322Z
CREATED:20250113T103322Z
LAST-MODIFIED:20250113T103322Z
UID:2672-1737369000-1737372600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke foglalkozást 1-3 éves korig ajánljuk. 1 éves kor alatt a Bellőke-Cirógatóra érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül. \nFoglalkozásvezető:\nNagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500Ft/család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-14/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250120T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250120T193000
DTSTAMP:20250106T105800Z
CREATED:20250106T105800Z
LAST-MODIFIED:20250106T105800Z
UID:2664-1737392400-1737401400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KÖNYVKLUB
DESCRIPTION:Időpont: 2025. január 20. (hétfő) 17.00-19.30\nGyülekező: 16.30-tól\nHázigazda: Rónai F. Györgyi \nEgy igazán jókedvű\, könyvszerető csapathoz csatlakozhatsz a havi egy összejövetel alkalmával\, amikor is aktuális olvasmányélményeinket vesézzük ki. \nKözös olvasmányunk Ljudmila Ulickaja: Médea ​és gyermekei című regénye lesz\, ami egy család életébe enged betekintést. \nA klubok ingyenesek\, de ha te is szeretnéd támogatni a civil közösségi tér további munkáját\, akkor lehetőséged van rá a helyszínen kihelyezett adománygyűjtőnél.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/konyvklub-28/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/konyvklub_borito-scaled-e1668508109691.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250121T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250121T173000
DTSTAMP:20250113T103429Z
CREATED:20250113T103429Z
LAST-MODIFIED:20250113T103429Z
UID:2674-1737477000-1737480600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:GYERMEK PSZICHODRÁMA
DESCRIPTION:Időpont: november 12-től keddenként 16.30 – 17.30\n9-11 éveseknek szóló kiscsoportos foglalkozások\, ahol a saját történeteik eljátszásán keresztül a gyerekek megküzdenek nehézségeikkel\, felfedezik értékeiket\, növelik önbizalmukat.\nCsoportvezetők: Szent Ferenc Kisnővérei (Márta és Rita nővér) + Horváth György
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/gyermek-pszichodrama-6/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250121T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250121T210000
DTSTAMP:20250113T103522Z
CREATED:20250113T103522Z
LAST-MODIFIED:20250113T103522Z
UID:2676-1737482400-1737493200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS FELNŐTTEKNEK
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 18:00 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-felnotteknek-32/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250122T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250122T113000
DTSTAMP:20250113T103620Z
CREATED:20250113T103620Z
LAST-MODIFIED:20250113T103620Z
UID:2678-1737540000-1737545400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Téma: A 0-3 évesek mozgásfejlődése \nA gyermek számára az első kommunikációs eszköz a mozgás. Erre épül rá minden további ‘tudás’\, ami csak az emberre jellemző\, mint a felegyenesedett két lábon járás\, az írás és olvasás például. \nA legtöbb baba ép\, egészséges idegrendszerrel jön a világra\, tehát a mozgásfejlődésük ennek megfelelően ideálisan indul. \nDe mire kell figyelni születés után\, és az azt követő hónapokban?\nMilyen intő jelek vannak a mozgásfejlődésben\, hogy valami még sincs rendben?\nHogyan lehet segíteni\, hogy forogjon\, kússzon\, másszon?\nMi van\, ha kimarad egy nagymozgás?\nMi fejlődik egyáltalán 2-3 éves korban\, ha már szalad is? \nIlyen\, és ehhez hasonló kérdésekre válaszol Nagy-Fazekas Gabriella a Mesetorna Gabival módszer fejlesztője\, komplex mozgásterápiát alkalmazó mesepedagógus.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-14/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250123T171000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250123T181000
DTSTAMP:20250113T103950Z
CREATED:20250113T103950Z
LAST-MODIFIED:20250113T103950Z
UID:2682-1737652200-1737655800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:HATHA JÓGA
DESCRIPTION:/ Himalájai Tradíció/\nIdőpontok: csütörtökönként 17.10-18.10 \nFoglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta \nAz órákon nagy hangsúlyt fektetünk a gerinc és az ízületek mozgékonyságának a megtartására\, javítására.\nA holisztikus szemlélet jegyében a fizikai test mellett legzőgyakorlatokkal és relaxációval hatunk az elmére és az érzelmekre is a több ezeréves Himalája Tradíció tanításai alapján. \nA foglalkozáson való részvétel lehetősége ingyenes\, de ADOMÁNYAITOKAT SZÍVESEN FOGADJUK.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/hatha-joga-53/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/joga-scaled-e1685449168285.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250124T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250124T183000
DTSTAMP:20250114T170016Z
CREATED:20250113T103829Z
LAST-MODIFIED:20250114T170016Z
UID:2680-1737738000-1737743400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KARRIERTERVEZÉS HATÉKONYAN
DESCRIPTION:– Kiscsoportos beszélgetés –\nA beszélgetést vezeti: Szőllősi Andrea\, HR tanácsadó\, kompetenciafejlesztő tréner \nKiket várunk a programra:\n• GYED/GYES-ről visszatérő szülőket\n• álláskeresőket\,\n• pályamódosítókat\, váltáson gondolkodókat\nA következő témákról beszélgetünk:\n• Mitől leszel igazán vonzó a munkaerő-piacon és ezt\, hogy mutasd meg egy önéletrajzon keresztül?\n• Mik a hatékony álláskeresés módjai?\n• Milyen készségekre van szükségünk munkavállalóként? Mit várnak el a munkáltatók 2025-ben?\n• Hogyan lépj fel magabiztosan egy interjúhelyzetben?\n• Miskolcon és térségében milyen lehetőségek állnak rendelkezésünkre?\nRegisztráció: https://forms.gle/X44TNki937bkoDc36\nGyere el\, és gondolkodjunk közösen!\nA program adomány alapú\, amit a Pontközpont fenntartására fordítunk. Javasolt felajánlás: 1.000 Ft
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/karriertervezes-hatekonyan-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/kerekasztal-e1677603214816.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250127T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250127T103000
DTSTAMP:20250113T104052Z
CREATED:20250113T104052Z
LAST-MODIFIED:20250113T104052Z
UID:2684-1737970200-1737973800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE / Cirógató
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke-Cirógató foglalkozást 0-1 éves korig ajánljuk. 1 éves kor felett a Bellőkére érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40 perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül.\nFoglalkozásvezető: Nagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500Ft/család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-cirogato-13/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250127T103000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250127T113000
DTSTAMP:20250113T104202Z
CREATED:20250113T104202Z
LAST-MODIFIED:20250113T104202Z
UID:2686-1737973800-1737977400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke foglalkozást 1-3 éves korig ajánljuk. 1 éves kor alatt a Bellőke-Cirógatóra érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40 perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül. \nFoglalkozásvezető:\nNagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500 Ft / család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-15/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250127T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250127T190000
DTSTAMP:20250106T105912Z
CREATED:20250106T105912Z
LAST-MODIFIED:20250106T105912Z
UID:2666-1737999000-1738004400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KI-KÖLTŐ
DESCRIPTION:★ Jókedv és versírás! \nGyere el Te is\, ülj rá velünk együtt a művészet tojására és költsük ki közösen! Ha érdekel a költészet és szívesen részt vennél egy improvizatív\, játékos esten\, akkor itt a helyed! \n► Korosztály: 16-61+\n► Regisztrációs link: https://forms.gle/gZbNj4F9Dso2taTi6\n► Amit hozz magaddal: füzet és toll\n► Házigazda: Szappanos Ádám\nEzen az interaktív mini-foglalkozáson megpróbálunk összehozni egy rövid verset magunk és egymás szórakoztatására a résztvevők által megadott random szavak segítségével. Ettől lesz egyszeri\, egyedi és megismételhetetlen élmény.\nVárunk mindenkit szeretettel\, füzettel és tollal! \nKérünk\, hogy a program keretében támogasd a Központ fennmaradását a kihelyezett adománygyűjtőnél.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/ki-kolto-7/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250128T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250128T173000
DTSTAMP:20250113T104248Z
CREATED:20250113T104248Z
LAST-MODIFIED:20250113T104248Z
UID:2688-1738081800-1738085400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:GYERMEK PSZICHODRÁMA
DESCRIPTION:Időpont: november 12-től keddenként 16.30 – 17.30\n9-11 éveseknek szóló kiscsoportos foglalkozások\, ahol a saját történeteik eljátszásán keresztül a gyerekek megküzdenek nehézségeikkel\, felfedezik értékeiket\, növelik önbizalmukat.\nCsoportvezetők: Szent Ferenc Kisnővérei (Márta és Rita nővér) + Horváth György
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/gyermek-pszichodrama-7/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250128T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250128T210000
DTSTAMP:20250113T104338Z
CREATED:20250113T104338Z
LAST-MODIFIED:20250113T104338Z
UID:2690-1738087200-1738098000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS FELNŐTTEKNEK
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 18:00 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-felnotteknek-33/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250129T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250129T113000
DTSTAMP:20250123T092258Z
CREATED:20250123T092258Z
LAST-MODIFIED:20250123T092258Z
UID:2711-1738144800-1738150200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Mi várható?\nFarsangi vigasság sütivel\, lufival és békával.\nVidám történetek a farsang jegyében.\nFinom süti kicsiknek és nagyoknak az egészséges táplálkozás jegyében. \nAz Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben\, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-15/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250129T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250129T190000
DTSTAMP:20250121T140506Z
CREATED:20250121T140506Z
LAST-MODIFIED:20250121T140506Z
UID:2704-1738170000-1738177200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:FILMNÉZÉS
DESCRIPTION:Időpont: 2025. január 29. (szerda) 17:00 – 19:00\nNyomás alatt (It’s Kind of a Funny Story\, amerikai vígjáték\, 101 perc\, 2010) \nA januári depresszió ellen nézzünk meg együtt egy vicces filmet a depresszióról.\nGyere el és beszélgessünk a látottakról!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/filmnezes-17/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/filmnezes-e1677087702531.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250130T171000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250130T181000
DTSTAMP:20250113T104448Z
CREATED:20250113T104448Z
LAST-MODIFIED:20250113T104448Z
UID:2692-1738257000-1738260600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:HATHA JÓGA
DESCRIPTION:/ Himalájai Tradíció/\nIdőpontok: csütörtökönként 17.10-18.10 \nFoglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta \nAz órákon nagy hangsúlyt fektetünk a gerinc és az ízületek mozgékonyságának a megtartására\, javítására.\nA holisztikus szemlélet jegyében a fizikai test mellett legzőgyakorlatokkal és relaxációval hatunk az elmére és az érzelmekre is a több ezeréves Himalája Tradíció tanításai alapján. \nA foglalkozáson való részvétel lehetősége ingyenes\, de ADOMÁNYAITOKAT SZÍVESEN FOGADJUK.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/hatha-joga-54/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/joga-scaled-e1685449168285.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250203T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250203T181000
DTSTAMP:20250114T094231Z
CREATED:20250114T094231Z
LAST-MODIFIED:20250114T094231Z
UID:2698-1738602000-1738606200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:NŐI JÓGA
DESCRIPTION:Gyere\, és tapasztald meg a kifejezetten női energiákra hangolt testet-lelket kényeztető áramlós jóga gyakorlást. \nIdőpont: 2025. február 03. (hétfő) 17.00-18.10 \nAz óra nem ingyenes\, adomány alapú.\nAjánlott hozzájárulás : 1.700 Ft \nFoglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta\nTovábbi információk: r.betty88@gmail.com
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/noi-joga-7/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/joga2-e1717576017268.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250204T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250204T210000
DTSTAMP:20250204T100053Z
CREATED:20250204T100053Z
LAST-MODIFIED:20250204T100053Z
UID:2741-1738692000-1738702800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS FELNŐTTEKNEK
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 18:00 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-felnotteknek-34/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250205T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250205T113000
DTSTAMP:20250123T092354Z
CREATED:20250123T092354Z
LAST-MODIFIED:20250123T092354Z
UID:2713-1738749600-1738755000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Téma: Mikor beszél már?\nElőadó: Huszár Natália\, logopédus \nMiről lesz szó?\nA gyermekek nyelvi fejlődése.\nA fejlődés mérföldkövei.\nHogyan tudja segíteni a szülő a beszédfejlődést? \nAz Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben\, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-16/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250206T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250206T181000
DTSTAMP:20250204T100612Z
CREATED:20250204T100612Z
LAST-MODIFIED:20250204T100612Z
UID:2750-1738861200-1738865400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:CSAKRA JÓGA
DESCRIPTION:Csatlakozz egy színes Csakra fókuszú jóga gyakorláshoz. \nEgy rövid bevezető előadás után mantrák és mudrák (kéztartások) segítségével harmonizáljuk az adott csakrát\, majd ászanák (testtartások) gyakorlásán keresztül könnyedén átmozgatjuk a fizikai testünket. Levezetésképpen vizualizáció segítségével relaxálunk\, megpihenünk. \nLehetőség szerint az adott csakrát erősítő színt viselünk majd magunkon valamilyen formában. Az első alkalom színe a Piros! \nA jóga gyakorlás után lehetőség van egy rövid szertartásra maradni.\n(NAVADURGA – Kilenc istennő szent éjszakája) \nTovábbi részletek és információk kérhetők az alábbi elérhetőségeken:\nRozgonyi Beáta\n70/572-3077\nr.betty88@gmail.com\nvalamint a részvételi szándékodat is itt tudod jelezni. \nKérlek felajánlásoddal segítsd a program megvalósulását és a hely működését.\nAjánlott hozzájárulás: 1500-2000 Ft
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/csakra-joga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250208T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250208T120000
DTSTAMP:20250114T094458Z
CREATED:20250114T094458Z
LAST-MODIFIED:20250114T094458Z
UID:2700-1739008800-1739016000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:MINDFUL ART WORKSHOP
DESCRIPTION:🎨 Mi is az a Mindful art?\nA mindful art nem csupán egy alkalmi hobbi\, hanem egy önmagunkat támogató eszköztár.\nA tudatos jelenlét és a művészet együttes alkalmazása lehetőséget ad arra\, hogy megtaláld a belső békédet\, növeld a kreativitásod\, és mélyebb kapcsolatot építs ki önmagaddal és a környezeteddel.\nEzzel a módszerrel fokozatosan elérheted\, hogy a mindennapok kihívásai ellenére is kiegyensúlyozott és harmonikus életet élj. \n👨‍👩‍👧‍👦 Miért érdemes részt venni?\n– Segít levezetni a stresszt és feltöltődnöd.\n– Segít abban\, hogy jobban megértsd és feldolgozd az érzelmeidet.\n– Növeli az önismeretet.\n– Erősödik a kreatív gondolkodásod.\n– Nem kell művésznek lenned – itt minden az önkifejezésről szól!\nKötetlen\, támogató légkör minden résztvevő számára. \n🙂Mit tartalmaz a workshop?\n– Bevezetés a mindful art alapjaiba.\n– Légzésfigyelés gyakorlatok: Érkezés a jelenbe\, feszültség elengedése.\n– Érzelmeink megfestése a mélyebb önismeretért.\n– Harmónia és egyensúly gyakorlat.\n– Művészeti feladatok színes eszközökkel\, A3-as és A4-es papíron.\n– Vezetett mindfulness-gyakorlatok \n📅 Program részletei:\n📅 Dátum: 2025. február 8.\n⏰ Időpont: 10:00 – 12:00\n💰 Részvételi díj: 6000 Ft/fő\nHozd magaddal:\nCsak magadat és nyitottságodat – minden eszközt biztosítunk számodra!\nA foglalkozást Dudásné Szerafi Anita – Mindfulness tanár& coach\, Webdesigner\, Szociálpedagógus\, Breathwork teacher fogja vezetni. \n💻Hogyan tudsz jelentkezni?\nHelyek korlátozott számban elérhetők (maximum 10 fő)\, ezért érdemes mielőbb regisztrálni!\n➡️ Jelentkezéshez kérlek töltsd ki ezt az űrlapot.\nhttps://forms.gle/r3zyvT6YcfcSfSP67\nA férőhelyek korlátozott száma miatt a jelentkezésedet a hozzájárulás teljes összegének előre rendezésével tudod biztosítani.\nGyere el a bevezető kedvezményes áron hirdetett programra!\nAz utalást Dudásné Szerafi Anita e.v. részére az\, OTP Bank 11773377 – 00166650 számlájára kérjük. Közleménybe írd be a teljes neved. Ez alapján küldöm a számlát a részedre.\nSzámlázás és visszaigazolás: A számlák kiállítása nem automatikus\, ezért nem kapsz egyből visszaigazolást.\nLemondás: A program lemondása és a jelentkezési díj visszaigénylése a helyek korlátozott számát tekintve az adott program előtti UTOLSÓ HÁROM NAPBAN NEM LEHETSÉGES. Betegség kivétel. \n🙂Kérdés esetén keress bátran: Dudásné Szerafi Anita\nTelefon: +36 30 919 8799\nE-mail: anita@stepstoyoursoul.com\nCsatlakozz hozzánk\, és tapasztald meg\, hogyan lehet a művészet a tudatos jelenlét forrása!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/mindful-art-workshop/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250210T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250210T103000
DTSTAMP:20250204T095409Z
CREATED:20250204T095409Z
LAST-MODIFIED:20250204T095409Z
UID:2729-1739179800-1739183400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE / Cirógató
DESCRIPTION:Időpont: hétfőnként 9:30-10:30 \nMi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke-Cirógató foglalkozást 0-1 éves korig ajánljuk. 1 éves kor felett a Bellőkére érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül.\nFoglalkozásvezető: Nagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500Ft/család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-cirogato-14/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250210T103000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250210T113000
DTSTAMP:20250204T095658Z
CREATED:20250204T095658Z
LAST-MODIFIED:20250204T095658Z
UID:2735-1739183400-1739187000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nA Bellőke foglalkozást 1-3 éves korig ajánljuk. 1 éves kor alatt a Bellőke-Cirógatóra érdemes ellátogatnotok. \nEgy alkalom 30-40perc\, a legkisebbeknek esetleg egy pléd jó szolgálatot tehet\, de egy kedves mosolynak biztosan mindenki örül. \nFoglalkozásvezető:\nNagy Izabella Bernadett\ntánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka\, aki imádja a hivatását. \nRészvételi díj 1.500Ft/család
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-16/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250210T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250210T190000
DTSTAMP:20250128T092338Z
CREATED:20250128T092338Z
LAST-MODIFIED:20250128T092338Z
UID:2715-1739206800-1739214000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:UGORJ BE TÁRSASOZNI!
DESCRIPTION:– Beugró társas est felnőtteknek – \nFolytatjuk a Beugró című társasjáték estjeinket\, de a megszokott csapat mellett örömmel fogadjuk új érdeklődők regisztrációját is.\nSzámos\, az improvizációra építő feladat közül válogatunk majd a bátor jelentkezőkkel.\nTöltsünk együtt egy önfeledt estét! Ne tartson vissza\, ha nem jártál színjátszó körbe\, mert a hangsúly a kikapcsolódáson lesz\, nem a színészi játékon.\nA programra a játékban részt venni kívánó\, nem csak megfigyelő jelentkezőket várjuk. \nMivel a társasjátéknak van létszámkorlátja\, fontos\, hogy a korábbi résztvevők is jelezzék részvételi szándékukat!\nRegisztrációs link:\nhttps://forms.gle/1SktGYcXGek8NMkYA \nKérjük\, hogy a rendezvény keretében adományoddal támogasd a további programok létrejöttét. Pénzadományodat a helyszínen kihelyezett gyűjtőládában tudod elhelyezni.\nKöszönjük\, ha segíted a Központ fennmaradását! \nJátékvezető: Rónai F. Györgyi
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/ugorj-be-tarsasozni-23/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pontkozpontmiskolc.hu/wp-content/uploads/beugro_jatek-scaled-e1704466994531.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250211T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250211T210000
DTSTAMP:20250204T100157Z
CREATED:20250204T100143Z
LAST-MODIFIED:20250204T100157Z
UID:2743-1739296800-1739307600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS FELNŐTTEKNEK
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 18:00 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/2743/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250212T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250212T113000
DTSTAMP:20250204T103959Z
CREATED:20250204T103959Z
LAST-MODIFIED:20250204T103959Z
UID:2762-1739354400-1739359800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Téma: Szoptatást Támogató Anyacsoport\nA havi rendszerességgel megrendezett találkozókon szakember vezetésével 1-1 szoptatással kapcsolatos témát járunk körbe és az édesanyák megoszthatják tapasztalataikat egymással.\nA meghirdetett témán kívül a résztvevőket aktuálisan foglalkoztató\, szoptatással kapcsolatos kérdésekre közösen keressük a választ. \nVárunk csecsemőt-\, kisgyermeket nevelő édesanyákat\, várandós kismamákat és nagymamákat. \nSzakember\, csoportvezető: Mengyán-Mezei Judit vármegyei vezető védőnő \nAz Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben\, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-17/
END:VEVENT
END:VCALENDAR