BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PontközPont - ECPv6.18.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://pontkozpontmiskolc.hu
X-WR-CALDESC:Események PontközPont
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250930T143000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250930T151500
DTSTAMP:20250916T100223Z
CREATED:20250916T100223Z
LAST-MODIFIED:20250916T100223Z
UID:3195-1759242600-1759245300@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:MESETORNA
DESCRIPTION:Indulás: szeptember 23-án\nIdőpont: keddenként 14:30-15:15\n📨Jelentkezés és bővebb információk: mesetornagabival@gmail.com \nMi az a Mesetorna Gabival?\nA fejlesztő torna a komplex mozgásterápiára épül. Mozgásos mesefeldolgozással\, játékokkal\, dalokkal tarkítva\, hogy még élvezhetőbb legyen a gyermek számára (5-7 éves korig).\nA foglalkozás közben fejlődik a nagymozgás\, egyensúly\, koordináció\, figyelem-koncentráció\, hatással van a megkésett beszédfejlődésre\, a logopédiai problémákra\, a kreativitásra\, az önbizalomra.\nÉszrevétlenül fejlődik az együttműködő képesség\, a szociális készség\, javul a ritmusérzék.\nMinden alkalommal más\, életkornak megfelelő fejlesztő tornaeszközöket is használunk\, amelyek még változatosabbá\, érdekesebbé teszik a foglalkozást.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/mesetorna-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250930T171500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250930T210000
DTSTAMP:20250916T100311Z
CREATED:20250916T100311Z
LAST-MODIFIED:20250916T100311Z
UID:3197-1759252500-1759266000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 17:15 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-35/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251001T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251001T113000
DTSTAMP:20250924T073249Z
CREATED:20250924T073249Z
LAST-MODIFIED:20250924T073249Z
UID:3230-1759312800-1759318200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Téma: Őszi-téli időjárás a kicsikkel \nTémavezető: Herpergerné Varga Erika\, védőnő
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-33/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251001T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251001T190000
DTSTAMP:20250922T093948Z
CREATED:20250922T093948Z
LAST-MODIFIED:20250922T093948Z
UID:3211-1759338000-1759345200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:Női szemPONT
DESCRIPTION:Téma: Szeretni azt is\, amid nincs \nOktóberi női körünkön az oly régóta körülöttünk ólálkodó hiány és a veszteség témáját vesszük elő.\nBiztos nem lesz könnyű\, de az ősz talán különösen alkalmas arra\, hogy ezekről a belső folyamatokról beszélgessünk: hiszen az elmúlás\, az elengedés és az elfogadás időszaka ez. \n– Mennyire határozza meg az életünket az\, ami nincs\, ami soha nem is volt\, vagy ami már elveszett?\n– Tudjuk-e megszeretni és értékelni azt\, ami a miénk – vagy a figyelmünk újra és újra visszatér oda\, ami hiányzik?\n– Hogyan tudunk mindezekkel bánni a mindennapokban? \nMustó Péter gondolata – „megszereted\, ami a tied” – most épp ellenkező inspirációként kísér minket.\nEzen az alkalmon helyet adunk személyes történeteinknek és megoldásainknak\, mindenki betehet a körbe oly mértékben\, ami számára még komfortos. \nSzeretettel várunk – ha épp erre van szükséged\, és te is szívesen részt vennél egy biztonságos\, megtartó női körben\, ahol a megosztás és a meghallgatás ereje gyógyíthat!\nHiszen hiányainkat és veszteségeinket néha jó közösen is hordozni. \nAki szeretne részt venni a programon mindenképp regisztráljon\, mert a csoport létszáma limitált!\nRegisztrációs link: https://forms.gle/Ui7a4vV8n9GfdZej8 \nAz esemény ingyenes\, de a közösségi tér fenntartására szívesen fogadjuk adományaitokat\, amit a helyszínen kihelyezett gyűjtőládába tudtok elhelyezni.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/noi-szempont-8/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251002T083000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251002T094500
DTSTAMP:20250922T095450Z
CREATED:20250922T095450Z
LAST-MODIFIED:20250922T095450Z
UID:3213-1759393800-1759398300@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:Mesetorna Gabival-Komplex fejlesztés
DESCRIPTION:csütörtökönként 8:30-9:15\nIdén ősszel indul a Bölcsire\, Óvodára hangoló Mesetorna Gabival foglalkozás a 1\,5-3 éves korú gyermekeknek.\nSzabadabb folyású ez a foglalkozás\, ahol a gyerekek ismerkedhetnek egymással\, a környezetükkel\, az új helyzetekkel.\nA közösségi élményen kívül lesz még itt mozgásfejlesztés\, játékos mese feldolgozás mindenféle eszközzel (lesz\, amit mi készítünk el közösen\, lesz\, amit én viszek). \nA foglalkozásokat Nagy-Fazekas Gabriella Mesepedagógus-Komplex Mozgásterápiás fejlesztő vezeti. \nJelentkezés és bővebb információk:\nmesetornagabival@gmail.com
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/mesetorna-gabival-komplex-fejlesztes-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251002T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251002T101500
DTSTAMP:20250922T095540Z
CREATED:20250922T095540Z
LAST-MODIFIED:20250922T095540Z
UID:3215-1759397400-1759400100@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BABA-MAMA MESTORNA GABIVAL
DESCRIPTION:A Baba-Mama Mesetorna egy szülővel együttesen végzett mozgásforma\, tehát anya\, vagy apa (papa\, mama) együtt végzi a fejlesztő feladatokat a gyermekkel.\nA komplex mozgásterápia alapelemeit felhasználva egy játékos\, mondókákkal\, dalokkal\, mesékkel tarkított\, a kötődő-kapcsolódó nevelést is fejlesztő foglalkozás. \nÖt hónapos kortól öt éves korig ajánlott. \nA létszám korlátozott minden csoportnál. \nA foglalkozásokat Nagy-Fazekas Gabriella Mesepedagógus-Komplex Mozgásterápiás fejlesztő vezeti.\nJelentkezés és bővebb információk:\nmesetornagabival@gmail.com
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/baba-mama-mestorna-gabival-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251003T171500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251003T183000
DTSTAMP:20251001T073135Z
CREATED:20250923T082334Z
LAST-MODIFIED:20251001T073135Z
UID:3225-1759511700-1759516200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:elmarad-YIN JÓGA
DESCRIPTION:Lassú\, áramlós gyakorlás hosszan kitartott testhelyzetekkel\, amibe kezdők is bátran belevághatnak.\nLeginkább talajon fekve és ülve gyakorlunk.\nHosszú relaxációval zárjuk az alkalmat\, hogy a test mellett a lélek is feltöltődjön. \nAz órát Majó Beáta tartja. \nA foglalkozás adomány alapú.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/yin-joga-5/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251005T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251005T150000
DTSTAMP:20251001T073300Z
CREATED:20250916T100447Z
LAST-MODIFIED:20251001T073300Z
UID:3199-1759658400-1759676400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:elmarad-NŐI GÁTIZOM TORNA TANFOLYAM
DESCRIPTION:Őszi Gátizom Torna – 2 alkalmas\, intenzív tanfolyam\n2025. október 5. és 12. | 10:00-15:00\nAz ősz nemcsak a bekuckózásról és a forró teákról szól – ilyenkor gyakran előjönnek a felfázásos panaszok\, a hólyagproblémák\, és a gyengébb gátizom is hamar jelez.\nEz a 2 alkalmas (az alkalmak egymásra épülnek)\, összesen 10 órás gátizom torna tanfolyam segít neked:\n– Megismerni és tudatosan erősíteni a gátizmodat\n– Felkészülni a téli felfázásos időszakra\n– Megelőzni vagy enyhíteni a kellemetlen tüneteket (pl. vizeletcsepegés\, húzó-nyomó érzés)\n– Magabiztosabbá válni nőként – testben és lélekben\nNem kell megvárni\, amíg a tested „jelez” – gyere\, és tanuld meg most\, hogyan tudod támogatni magad a mindennapokban! \nA gátizom torna egy természetes mozgásprogram\, mely támogatja a kismedencei szervek egészséges működését\, fokozza az intim erőnlétet és hatékony megoldást jelenthet a kialakult tünetek\, problémák enyhítésére\, megszüntetésére.\nEzen felül javítani a testtudatot és növelni a női egészségtudatosságot. \nMiért hasznos a gátizom torna?\n• Fokozza az intim területek érzékenységét és az örömszerzést\n• Hozzájárul a hormonális egyensúly fenntartásához\n• Megszüntetheti a menstruációs nehézségeket\, zavarokat\n• Megelőzi és kezeli az inkontinenciát: Vizelet-\, széklet-\, széltartási panaszokat\n• Szülés és egyéb alhasi műtétek gyors regenerálódására\n• Hüvelygyengeség megszüntetésére\n• Alhasi szervek süllyedésére (hólyagsérv\, hüvelysérv\, méhsüllyedés\, végbélsérv)\n• Hormonális problémákra\n• Terméketlenségre\n• Fokozza az intim területek érzékenységét és az örömszerzést\,\n(Orgazmuszavar\, libidó csökkentés)\n• Változókor tünetek csökkentésére\n• Aranyeres panaszok\, székrekedés megszüntetésre\n• Gyakori felfázás\, gyulladás\, húgyúti\, hüvelyi fertőzéses panaszok csökkentésére\, megelőzésére \nA tanfolyamon nem beszélünk arról ki miért jött\, ugyanazt tanulja mindenki\, a második nap végén kiadásra kerül egy egyéni gyakorlatsort.\nA feladatsorokat átbeszéljük\, majd 3-4 hétig tartjuk a kapcsolatot\, formáljuk\, ha szükséges. Az utánkövetés körülbelül 1 hónap. \nA tanfolyam célja\, hogy a résztvevők úgy sajátítsák el a tornát\, hogy a tanfolyam befejezésével képesek legyenek az otthoni gyakorlásra.\nMinden résztvevő az épp aktuális állapotának megfelelő egyéni gyakorlatokat tartalmazó edzéstervet kap.\nMit hozz magaddal? Ha ragaszkodsz saját polifomodhoz azt és kényelmes öltözetet. \nA tanfolyamra előzetes bejelentkezés szükséges!\nA lenti elérhetőségek bármelyikén. \nRészvételi díj: 35.000 Ft/ fő\, a helyed 10.000 Ft előleg befizetésével tudod biztosítani. \nJelentkezési határidő: 2025. október 03.\nJelentkezés:\nTel: +3630/ 440- 35-31\nE-mail cím: ujranoszületik@gmail.com\nFacebook: Újra Nő születik | Facebook\nMinimum létszám 3 fő. \nLégy ott\, és erősítsd meg magad belülről\, mielőtt a tél igazán beköszönt\nHa kérdésed van keress bizalommal! \nSzeretettel várlak!\nPóczos-Sarnyai Krisztina\nIntim Medical Tréner / gátizom torna tréner & Dúla
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/noi-gatizom-torna-tanfolyam/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251006T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251006T104500
DTSTAMP:20250930T092041Z
CREATED:20250930T085148Z
LAST-MODIFIED:20250930T092041Z
UID:3235-1759744800-1759747500@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nEgy alkalom 30-40 perc\, amelyre semmilyen plusz felszerelés nem szükséges\, esetleg egy kis takaró jó szolgálatot tehet a legkisebbeknek és egy kedves mosolynak mindenki örül. \nFoglalkozásvezető:\nNagy Izabella Bernadett\, tánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka aki imádja a hivatását.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-38/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251006T171500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251006T183000
DTSTAMP:20250930T085334Z
CREATED:20250930T085334Z
LAST-MODIFIED:20250930T085334Z
UID:3237-1759770900-1759775400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:YIN JÓGA
DESCRIPTION:Lassú\, áramlós gyakorlás hosszan kitartott testhelyzetekkel\, amibe kezdők is bátran belevághatnak.\nLeginkább talajon fekve és ülve gyakorlunk.\nHosszú relaxációval zárjuk az alkalmat\, hogy a test mellett a lélek is feltöltődjön. \nAz órát Majó Beáta tartja. \nA foglalkozás adomány alapú.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/yin-joga-6/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251007T143000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251007T151500
DTSTAMP:20250930T085439Z
CREATED:20250930T085439Z
LAST-MODIFIED:20250930T085439Z
UID:3239-1759847400-1759850100@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:MESETORNA
DESCRIPTION:Időpont: keddenként 14:30-15:15\n📨Jelentkezés és bővebb információk: mesetornagabival@gmail.com \nMi az a Mesetorna Gabival?\nA fejlesztő torna a komplex mozgásterápiára épül. Mozgásos mesefeldolgozással\, játékokkal\, dalokkal tarkítva\, hogy még élvezhetőbb legyen a gyermek számára (5-7 éves korig).\nA foglalkozás közben fejlődik a nagymozgás\, egyensúly\, koordináció\, figyelem-koncentráció\, hatással van a megkésett beszédfejlődésre\, a logopédiai problémákra\, a kreativitásra\, az önbizalomra.\nÉszrevétlenül fejlődik az együttműködő képesség\, a szociális készség\, javul a ritmusérzék.\nMinden alkalommal más\, életkornak megfelelő fejlesztő tornaeszközöket is használunk\, amelyek még változatosabbá\, érdekesebbé teszik a foglalkozást.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/mesetorna-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251007T171500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251007T210000
DTSTAMP:20250930T085537Z
CREATED:20250930T085537Z
LAST-MODIFIED:20250930T085537Z
UID:3241-1759857300-1759870800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 17:15 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-36/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251008T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251008T113000
DTSTAMP:20250930T085639Z
CREATED:20250930T085639Z
LAST-MODIFIED:20250930T085639Z
UID:3243-1759917600-1759923000@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Szoptatást Támogató Anyacsoport \nSzakember\, csoportvezető: Mengyán-Mezei Judit laktációs szaktanácsadó \nA szoptatást támogató anyacsoport azért működik\, hogy támogató közösséget nyújtson várandós és szoptató édesanyák részére. \nA havi rendszerességgel megrendezett találkozókon szoptatási tanácsadó vezetésével 1-1 szoptatással kapcsolatos témát járunk körbe. Az édesanyák megoszthatják tapasztalataikat egymással\, a felmerülő kérdésekre közösen keressük a választ.\nA meghirdetett témán kívül a résztvevőket aktuálisan foglalkoztató\, szoptatással kapcsolatos kérdéseket is megbeszéljük.\nA részvétel ingyenes.\nVárunk csecsemőt\, kisgyermeket nevelő édesanyákat\, várandós kismamákat és nagymamákat.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-34/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251008T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251008T203000
DTSTAMP:20250916T123001Z
CREATED:20250916T123001Z
LAST-MODIFIED:20250916T123001Z
UID:3203-1759948200-1759955400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:IMPROVIZÁCIÓS TRÉNING
DESCRIPTION:A Maszk Improvizációs Társulat vezetésével Improvizációs tréninget tartunk 18:30-tól 21:00-ig \nMiből maradsz ki\, ha nem improvizálsz velünk?\n-Önfeledt\, felszabadító játékélményből\n– Csapatépítő játékokban való részvételről\n– Egyéni és csoportos koncentrációfejlesztésből\n– Interaktív\, társasági eseményeken is alkalmazható játékokról\n– Beszédtechnika és ritmusérzék fejlesztéséről\n– Társas és egyéni karakterépítésről\n– Rejtett képességeid megismeréséről\n– Konfliktus kezelési minták átéléséről\n– Érdekes\, nem mindennapi szituációk megfigyeléséről\, átéléséről\n– Álló képekből felépített jelenetekről\n– Az idő felgyorsításából és lelassításáról \nÉrdeklődni\, jelentkezni a következő telefonszámon lehet: Katona Gábor 70-434-8913
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/improvizacios-trening-17/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251009T083000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251009T083000
DTSTAMP:20250930T085803Z
CREATED:20250930T085803Z
LAST-MODIFIED:20250930T085803Z
UID:3245-1759998600-1759998600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:Mesetorna Gabival
DESCRIPTION:Idén ősszel indul a Bölcsire\, Óvodára hangoló Mesetorna Gabival foglalkozás a 1\,5-3 éves korú gyermekeknek.\nSzabadabb folyású ez a foglalkozás\, ahol a gyerekek ismerkedhetnek egymással\, a környezetükkel\, az új helyzetekkel.\nA közösségi élményen kívül lesz még itt mozgásfejlesztés\, játékos mese feldolgozás mindenféle eszközzel (lesz\, amit mi készítünk el közösen\, lesz\, amit én viszek). \nA foglalkozásokat Nagy-Fazekas Gabriella Mesepedagógus-Komplex Mozgásterápiás fejlesztő vezeti. \nJelentkezés és bővebb információk:\nmesetornagabival@gmail.com
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/mesetorna-gabival-15/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251009T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251009T101500
DTSTAMP:20250930T085852Z
CREATED:20250930T085852Z
LAST-MODIFIED:20250930T085852Z
UID:3247-1760002200-1760004900@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BABA-MAMA MESETORNA
DESCRIPTION:A Baba-Mama Mesetorna egy szülővel együttesen végzett mozgásforma\, tehát anya\, vagy apa (papa\, mama) együtt végzi a fejlesztő feladatokat a gyermekkel.\nA komplex mozgásterápia alapelemeit felhasználva egy játékos\, mondókákkal\, dalokkal\, mesékkel tarkított\, a kötődő-kapcsolódó nevelést is fejlesztő foglalkozás. \nÖt hónapos kortól öt éves korig ajánlott. \nA létszám korlátozott minden csoportnál. \nA foglalkozásokat Nagy-Fazekas Gabriella Mesepedagógus-Komplex Mozgásterápiás fejlesztő vezeti.\nJelentkezés és bővebb információk:\nmesetornagabival@gmail.com
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/baba-mama-mesetorna-28/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251012T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251012T150000
DTSTAMP:20250916T100551Z
CREATED:20250916T100551Z
LAST-MODIFIED:20250916T100551Z
UID:3201-1760263200-1760281200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:NŐI GÁTIZOM TORNA TANFOLYAM
DESCRIPTION:Őszi Gátizom Torna – 2 alkalmas\, intenzív tanfolyam\n2025. október 5. és 12. | 10:00-15:00\nAz ősz nemcsak a bekuckózásról és a forró teákról szól – ilyenkor gyakran előjönnek a felfázásos panaszok\, a hólyagproblémák\, és a gyengébb gátizom is hamar jelez.\nEz a 2 alkalmas (az alkalmak egymásra épülnek)\, összesen 10 órás gátizom torna tanfolyam segít neked:\n– Megismerni és tudatosan erősíteni a gátizmodat\n– Felkészülni a téli felfázásos időszakra\n– Megelőzni vagy enyhíteni a kellemetlen tüneteket (pl. vizeletcsepegés\, húzó-nyomó érzés)\n– Magabiztosabbá válni nőként – testben és lélekben\nNem kell megvárni\, amíg a tested „jelez” – gyere\, és tanuld meg most\, hogyan tudod támogatni magad a mindennapokban! \nA gátizom torna egy természetes mozgásprogram\, mely támogatja a kismedencei szervek egészséges működését\, fokozza az intim erőnlétet és hatékony megoldást jelenthet a kialakult tünetek\, problémák enyhítésére\, megszüntetésére.\nEzen felül javítani a testtudatot és növelni a női egészségtudatosságot. \nMiért hasznos a gátizom torna?\n• Fokozza az intim területek érzékenységét és az örömszerzést\n• Hozzájárul a hormonális egyensúly fenntartásához\n• Megszüntetheti a menstruációs nehézségeket\, zavarokat\n• Megelőzi és kezeli az inkontinenciát: Vizelet-\, széklet-\, széltartási panaszokat\n• Szülés és egyéb alhasi műtétek gyors regenerálódására\n• Hüvelygyengeség megszüntetésére\n• Alhasi szervek süllyedésére (hólyagsérv\, hüvelysérv\, méhsüllyedés\, végbélsérv)\n• Hormonális problémákra\n• Terméketlenségre\n• Fokozza az intim területek érzékenységét és az örömszerzést\,\n(Orgazmuszavar\, libidó csökkentés)\n• Változókor tünetek csökkentésére\n• Aranyeres panaszok\, székrekedés megszüntetésre\n• Gyakori felfázás\, gyulladás\, húgyúti\, hüvelyi fertőzéses panaszok csökkentésére\, megelőzésére \nA tanfolyamon nem beszélünk arról ki miért jött\, ugyanazt tanulja mindenki\, a második nap végén kiadásra kerül egy egyéni gyakorlatsort.\nA feladatsorokat átbeszéljük\, majd 3-4 hétig tartjuk a kapcsolatot\, formáljuk\, ha szükséges. Az utánkövetés körülbelül 1 hónap. \nA tanfolyam célja\, hogy a résztvevők úgy sajátítsák el a tornát\, hogy a tanfolyam befejezésével képesek legyenek az otthoni gyakorlásra.\nMinden résztvevő az épp aktuális állapotának megfelelő egyéni gyakorlatokat tartalmazó edzéstervet kap.\nMit hozz magaddal? Ha ragaszkodsz saját polifomodhoz azt és kényelmes öltözetet. \nA tanfolyamra előzetes bejelentkezés szükséges!\nA lenti elérhetőségek bármelyikén. \nRészvételi díj: 35.000 Ft/ fő\, a helyed 10.000 Ft előleg befizetésével tudod biztosítani. \nJelentkezési határidő: 2025. október 03.\nJelentkezés:\nTel: +3630/ 440- 35-31\nE-mail cím: ujranoszületik@gmail.com\nFacebook: Újra Nő születik | Facebook\nMinimum létszám 3 fő. \nLégy ott\, és erősítsd meg magad belülről\, mielőtt a tél igazán beköszönt\nHa kérdésed van keress bizalommal! \nSzeretettel várlak!\nPóczos-Sarnyai Krisztina\nIntim Medical Tréner / gátizom torna tréner & Dúla
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/noi-gatizom-torna-tanfolyam-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251013T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251013T110000
DTSTAMP:20251008T132111Z
CREATED:20251008T132111Z
LAST-MODIFIED:20251008T132111Z
UID:3253-1760349600-1760353200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nEgy alkalom 30-40 perc\, amelyre semmilyen plusz felszerelés nem szükséges\, esetleg egy kis takaró jó szolgálatot tehet a legkisebbeknek és egy kedves mosolynak mindenki örül. \nFoglalkozásvezető:\nNagy Izabella Bernadett\, tánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka aki imádja a hivatását.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-39/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251014T143000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251014T151500
DTSTAMP:20251008T132240Z
CREATED:20251008T132240Z
LAST-MODIFIED:20251008T132240Z
UID:3255-1760452200-1760454900@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:MESETORNA
DESCRIPTION:Időpont: keddenként 14:30-15:15\n📨Jelentkezés és bővebb információk: mesetornagabival@gmail.com \nMi az a Mesetorna Gabival?\nA fejlesztő torna a komplex mozgásterápiára épül. Mozgásos mesefeldolgozással\, játékokkal\, dalokkal tarkítva\, hogy még élvezhetőbb legyen a gyermek számára (5-7 éves korig).\nA foglalkozás közben fejlődik a nagymozgás\, egyensúly\, koordináció\, figyelem-koncentráció\, hatással van a megkésett beszédfejlődésre\, a logopédiai problémákra\, a kreativitásra\, az önbizalomra.\nÉszrevétlenül fejlődik az együttműködő képesség\, a szociális készség\, javul a ritmusérzék.\nMinden alkalommal más\, életkornak megfelelő fejlesztő tornaeszközöket is használunk\, amelyek még változatosabbá\, érdekesebbé teszik a foglalkozást.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/mesetorna-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251014T171500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251014T210000
DTSTAMP:20251008T132329Z
CREATED:20251008T132329Z
LAST-MODIFIED:20251008T132329Z
UID:3257-1760462100-1760475600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 17:15 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-37/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251015T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251015T113000
DTSTAMP:20251008T132424Z
CREATED:20251008T132424Z
LAST-MODIFIED:20251008T132424Z
UID:3259-1760522400-1760527800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BEINDÍTÓ KLUB
DESCRIPTION:Téma: Bölcsődei beiratkozás\nMeghívott szakember: Parti-Józsa Emese \nEzen a foglalkozáson a bölcsődéről beszélgetünk majd\, és szakember segít megválaszolni a kérdéseinket\n– Mikor és hol kell jelentkezni?\n– Mit jelent a beszoktatás?\n– Mennyibe kerül?\n– Mikor kell odaérni? \nGyere és kérdezz a szakembertől! \nAz Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben\, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson. \nA foglalkozások díjmentesek\, de a helyszínen kihelyezett adománygyűjtőnél támogathatod a Központ fenntartását.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/beindito-klub-35/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251015T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251015T190000
DTSTAMP:20250922T095641Z
CREATED:20250922T095641Z
LAST-MODIFIED:20250922T095641Z
UID:3217-1760549400-1760554800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BŰVÉSZ-SZERDA
DESCRIPTION:★ Jókedv és trükktanulás! \nIdőpont: 2025. október 15. (szerda) 17:30 – 19:00 \nGyere el Te is\, ha érdekel a bűvészet és szeretnél tanulni egy új bűvésztrükköt!\n► Korosztály: 9-99+\n► Amit hozz magaddal: egy pakli kártya\n► Házigazda: Szappanos Ádám\, viharsarki polihisztor\nKarácsonyi ajándékként kapta a bűvészdobozt\, amiből megtanulta legelső mutatványait. Küldetése\, hogy előadásaival kizökkenthesse az embereket a szürke hétköznapok univerzumából és meglepődést\, mosolyt csaljon az arcokra a varázslat és humor eszközeivel. \nA foglalkozás elején egy interaktív és szórakoztató rapid-bűvészműsor lesz látható\, utána pedig közösen megtanulunk egy trükköt.\nVárunk mindenkit szeretettel\, varázslattal! \nRegisztráció: https://forms.gle/bPeMNWPLZTonBwdk7 \nKérjük\, hogy a rendezvény keretében adományoddal támogasd a Központ fennmaradását\, és a további programok létrejöttét.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/buvesz-szerda-8/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251016T083000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251016T091500
DTSTAMP:20251008T132538Z
CREATED:20251008T132538Z
LAST-MODIFIED:20251008T132538Z
UID:3261-1760603400-1760606100@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:Mesetorna Gabival
DESCRIPTION:Idén ősszel indul a Bölcsire\, Óvodára hangoló Mesetorna Gabival foglalkozás a 1\,5-3 éves korú gyermekeknek.\nSzabadabb folyású ez a foglalkozás\, ahol a gyerekek ismerkedhetnek egymással\, a környezetükkel\, az új helyzetekkel.\nA közösségi élményen kívül lesz még itt mozgásfejlesztés\, játékos mese feldolgozás mindenféle eszközzel (lesz\, amit mi készítünk el közösen\, lesz\, amit én viszek). \nA foglalkozásokat Nagy-Fazekas Gabriella Mesepedagógus-Komplex Mozgásterápiás fejlesztő vezeti. \nJelentkezés és bővebb információk:\nmesetornagabival@gmail.com
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/mesetorna-gabival-16/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251016T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251016T101500
DTSTAMP:20251008T132619Z
CREATED:20251008T132619Z
LAST-MODIFIED:20251008T132619Z
UID:3263-1760607000-1760609700@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BABA-MAMA MESETORNA
DESCRIPTION:A Baba-Mama Mesetorna egy szülővel együttesen végzett mozgásforma\, tehát anya\, vagy apa (papa\, mama) együtt végzi a fejlesztő feladatokat a gyermekkel.\nA komplex mozgásterápia alapelemeit felhasználva egy játékos\, mondókákkal\, dalokkal\, mesékkel tarkított\, a kötődő-kapcsolódó nevelést is fejlesztő foglalkozás. \nÖt hónapos kortól öt éves korig ajánlott. \nA létszám korlátozott minden csoportnál. \nA foglalkozásokat Nagy-Fazekas Gabriella Mesepedagógus-Komplex Mozgásterápiás fejlesztő vezeti.\nJelentkezés és bővebb információk:\nmesetornagabival@gmail.com
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/baba-mama-mesetorna-29/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251017T171500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251017T183000
DTSTAMP:20251008T132705Z
CREATED:20251008T132705Z
LAST-MODIFIED:20251008T132705Z
UID:3265-1760721300-1760725800@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:YIN JÓGA
DESCRIPTION:Lassú\, áramlós gyakorlás hosszan kitartott testhelyzetekkel\, amibe kezdők is bátran belevághatnak.\nLeginkább talajon fekve és ülve gyakorlunk.\nHosszú relaxációval zárjuk az alkalmat\, hogy a test mellett a lélek is feltöltődjön. \nAz órát Majó Beáta tartja. \nA foglalkozás adomány alapú.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/yin-joga-7/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251018T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251018T160000
DTSTAMP:20250922T101802Z
CREATED:20250922T101802Z
LAST-MODIFIED:20250922T101802Z
UID:3221-1760781600-1760803200@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:ÁSVÁNYFŰZŐ WORKSHOP
DESCRIPTION:Gyere el a workshopra\, ahol felfedezheted a kristályok világát\, és elkészítheted saját\, személyre szabott ásványékszeredet. \nA workshop díjmentes\, a megfűzött ékszerek\, dísztárgyak árát kell megfizetni. \nA részvétel regisztrációhoz kötött\, amelyet emailben lehet megtenni. \nA Föld megteremt számunkra minden olyan kristályt\, amire szükségünk van és ezt mind a mai napig teszi. Minden egyes kristályfajta egyedi rezgéssel\, szerkezettel\, energiával rendelkezik ezért azok eltérő hatással rendelkeznek. Judy Hall számos könyvet írt az egyes kristályokról és azok használatáról. Az egyes kristályok kombinációja végtelen lehetőséget biztosít számunkra\, hogy megalkossuk azt az energetikai kombinációt\, amire a leginkább szükségünk van gyógyulásunkhoz és fejlődésünkhöz. \nA fűzés során segítséget nyújtok\, hogy a különböző fajta ásványoknak milyen hatása van és mik azok\, amik aktuálisan a segítőink lehetnek. Több\, mint 50 fajta ásványból lehet válogatni\, továbbá strasszok\, köztesek és díszek is rendelkezésre állnak\, amivel díszíthetjük az ékszereket.\nAz adott időintervallumban bármikor lehet jönni fűzni. \nA program ideje alatt az általam készített ékszerek is megtekinthetőek és megvásárolhatóak lesznek\, így minden érdeklődőt szeretettel várok.\nA workshopon lehetőség van régi elszakadt\, elnyúlt vagy mérethibás ékszerek újrafűzésére is. \nAmennyiben kérdésed van\, az alábbi elérhetőségeken állok rendelkezésre:\nPintér Judit Mária\nremenykovek@gmail.com\n+36 30 4708931
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/asvanyfuzo-workshop-14/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251020T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251020T104500
DTSTAMP:20251020T081746Z
CREATED:20251020T081746Z
LAST-MODIFIED:20251020T081746Z
UID:3268-1760954400-1760957100@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:BELLŐKE
DESCRIPTION:Mi a Bellőke?\nMondókák\, játékok\, énekek\, fejlesztés\, hagyományőrzés\, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel.\nTesti\, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel\, eszközeivel\, avagy értékesen együtt töltött idő\, móka és kacagás a legkisebbekkel. \nEgy alkalom 30-40 perc\, amelyre semmilyen plusz felszerelés nem szükséges\, esetleg egy kis takaró jó szolgálatot tehet a legkisebbeknek és egy kedves mosolynak mindenki örül. \nFoglalkozásvezető:\nNagy Izabella Bernadett\, tánc- és drámapedagógus\, 3 gyermekes anyuka aki imádja a hivatását.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/belloke-40/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251020T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251020T193000
DTSTAMP:20250924T073337Z
CREATED:20250924T073337Z
LAST-MODIFIED:20250924T073337Z
UID:3232-1760979600-1760988600@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KÖNYVKLUB
DESCRIPTION:A klubfoglalkozások zártkörűek\, a már meglévő tagokat várjuk az aktuális közös olvasmány kibeszélésére.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/konyvklub-35/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251021T143000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251021T151500
DTSTAMP:20251020T082235Z
CREATED:20251020T082235Z
LAST-MODIFIED:20251020T082235Z
UID:3272-1761057000-1761059700@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:MESETORNA GABIVAL
DESCRIPTION:Időpont: keddenként 14:30-15:15\n📨Jelentkezés és bővebb információk: mesetornagabival@gmail.com \nMi az a Mesetorna Gabival?\nA fejlesztő torna a komplex mozgásterápiára épül. Mozgásos mesefeldolgozással\, játékokkal\, dalokkal tarkítva\, hogy még élvezhetőbb legyen a gyermek számára (5-7 éves korig).\nA foglalkozás közben fejlődik a nagymozgás\, egyensúly\, koordináció\, figyelem-koncentráció\, hatással van a megkésett beszédfejlődésre\, a logopédiai problémákra\, a kreativitásra\, az önbizalomra.\nÉszrevétlenül fejlődik az együttműködő képesség\, a szociális készség\, javul a ritmusérzék.\nMinden alkalommal más\, életkornak megfelelő fejlesztő tornaeszközöket is használunk\, amelyek még változatosabbá\, érdekesebbé teszik a foglalkozást.
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/mesetorna-gabival-17/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251021T171500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251021T210000
DTSTAMP:20251020T081935Z
CREATED:20251020T081935Z
LAST-MODIFIED:20251020T081935Z
UID:3270-1761066900-1761080400@pontkozpontmiskolc.hu
SUMMARY:KEDDI TÁRSAS
DESCRIPTION:A „keddi társas” már több mint öt éve működik\, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk\, sokféle játékot kipróbáltunk.  A csapat általában a partijátékokat preferálja\, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek\, Dixit\, Imagine\, Vigyázz6\, Activity stb.\nAmennyiben szeretsz játszani\, kikapcsolódásra\, jókedvre\, nevetésre vágysz és nyitott vagy\, várunk keddenként a Pontközpontban.\nHa van\, hozd magaddal kedvenc játékodat is! \nIdőpont: keddenként 17:15 – 21:00 \nÉrdeklődni\, regisztrálni az alábbi e-mail címen lehet: kedditarsas@gmail.com\nFONTOS! A létszámkorlát miatt a részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!
URL:https://pontkozpontmiskolc.hu/event/keddi-tarsas-38/
END:VEVENT
END:VCALENDAR