HATHA JÓGA

/ Himalájai Tradíció/

Az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a gerinc és az ízületek mozgékonyságának a megtartására, javítására.
A holisztikus szemlélet jegyében a fizikai test mellett legzőgyakorlatokkal és relaxációval hatunk az elmére és az érzelmekre is a több ezeréves Himalája Tradíció tanításai alapján.

Foglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta

A foglalkozáson való részvétel lehetősége ingyenes, de ADOMÁNYAITOKAT SZÍVESEN FOGADJUK Bea munkájáért, valamint a hely fenntartására.