Mi a Bellőke? Mondókák, játékok, énekek, fejlesztés, hagyományőrzés, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel. Testi, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel, eszközeivel, avagy értékesen együtt töltött idő, móka és kacagás a legkisebbekkel. A Bellőke-Cirógató foglalkozást 0-1 éves korig ajánljuk. 1 éves kor felett a Bellőkére érdemes ellátogatnotok. Egy alkalom 30-40 perc, a […]
Mi a Bellőke? Mondókák, játékok, énekek, fejlesztés, hagyományőrzés, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel. Testi, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel, eszközeivel, avagy értékesen együtt töltött idő, móka és kacagás a legkisebbekkel. A Bellőke foglalkozást 1-3 éves korig ajánljuk. 1 éves kor alatt a Bellőke-Cirógatóra érdemes ellátogatnotok. Egy alkalom 30-40 perc, a […]
★ Jókedv és versírás! Gyere el Te is, ülj rá velünk együtt a művészet tojására és költsük ki közösen! Ha érdekel a költészet és szívesen részt vennél egy improvizatív, játékos esten, akkor itt a helyed! ► Korosztály: 16-61+ ► Regisztrációs link: https://forms.gle/gZbNj4F9Dso2taTi6 ► Amit hozz magaddal: füzet és toll ► Házigazda: Szappanos Ádám Ezen az […]
Időpont: november 12-től keddenként 16.30 - 17.30 9-11 éveseknek szóló kiscsoportos foglalkozások, ahol a saját történeteik eljátszásán keresztül a gyerekek megküzdenek nehézségeikkel, felfedezik értékeiket, növelik önbizalmukat. Csoportvezetők: Szent Ferenc Kisnővérei (Márta és Rita nővér) + Horváth György
A „keddi társas” már több mint öt éve működik, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk, sokféle játékot kipróbáltunk. A csapat általában a partijátékokat preferálja, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek, Dixit, Imagine, Vigyázz6, Activity stb. Amennyiben szeretsz játszani, kikapcsolódásra, jókedvre, nevetésre vágysz és nyitott vagy, várunk keddenként a Pontközpontban. […]
Mi várható? Farsangi vigasság sütivel, lufival és békával. Vidám történetek a farsang jegyében. Finom süti kicsiknek és nagyoknak az egészséges táplálkozás jegyében. Az Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson.
/ Himalájai Tradíció/ Időpontok: csütörtökönként 17.10-18.10 Foglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta Az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a gerinc és az ízületek mozgékonyságának a megtartására, javítására. A holisztikus szemlélet jegyében a fizikai test mellett legzőgyakorlatokkal és relaxációval hatunk az elmére és az érzelmekre is a több ezeréves Himalája Tradíció tanításai alapján. A foglalkozáson való részvétel lehetősége ingyenes, de […]
Gyere, és tapasztald meg a kifejezetten női energiákra hangolt testet-lelket kényeztető áramlós jóga gyakorlást. Időpont: 2025. február 03. (hétfő) 17.00-18.10 Az óra nem ingyenes, adomány alapú. Ajánlott hozzájárulás : 1.700 Ft Foglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta További információk: r.betty88@gmail.com
A „keddi társas” már több mint öt éve működik, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk, sokféle játékot kipróbáltunk. A csapat általában a partijátékokat preferálja, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek, Dixit, Imagine, Vigyázz6, Activity stb. Amennyiben szeretsz játszani, kikapcsolódásra, jókedvre, nevetésre vágysz és nyitott vagy, várunk keddenként a Pontközpontban. […]
Téma: Mikor beszél már? Előadó: Huszár Natália, logopédus Miről lesz szó? A gyermekek nyelvi fejlődése. A fejlődés mérföldkövei. Hogyan tudja segíteni a szülő a beszédfejlődést? Az Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson.
Csatlakozz egy színes Csakra fókuszú jóga gyakorláshoz. Egy rövid bevezető előadás után mantrák és mudrák (kéztartások) segítségével harmonizáljuk az adott csakrát, majd ászanák (testtartások) gyakorlásán keresztül könnyedén átmozgatjuk a fizikai testünket. Levezetésképpen vizualizáció segítségével relaxálunk, megpihenünk. Lehetőség szerint az adott csakrát erősítő színt viselünk majd magunkon valamilyen formában. Az első alkalom színe a Piros! A […]
🎨 Mi is az a Mindful art? A mindful art nem csupán egy alkalmi hobbi, hanem egy önmagunkat támogató eszköztár. A tudatos jelenlét és a művészet együttes alkalmazása lehetőséget ad arra, hogy megtaláld a belső békédet, növeld a kreativitásod, és mélyebb kapcsolatot építs ki önmagaddal és a környezeteddel. Ezzel a módszerrel fokozatosan elérheted, hogy a […]
Időpont: hétfőnként 9:30-10:30 Mi a Bellőke? Mondókák, játékok, énekek, fejlesztés, hagyományőrzés, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel. Testi, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel, eszközeivel, avagy értékesen együtt töltött idő, móka és kacagás a legkisebbekkel. A Bellőke-Cirógató foglalkozást 0-1 éves korig ajánljuk. 1 éves kor felett a Bellőkére érdemes ellátogatnotok. Egy alkalom […]
Mi a Bellőke? Mondókák, játékok, énekek, fejlesztés, hagyományőrzés, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel. Testi, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel, eszközeivel, avagy értékesen együtt töltött idő, móka és kacagás a legkisebbekkel. A Bellőke foglalkozást 1-3 éves korig ajánljuk. 1 éves kor alatt a Bellőke-Cirógatóra érdemes ellátogatnotok. Egy alkalom 30-40perc, a legkisebbeknek […]
- Beugró társas est felnőtteknek - Folytatjuk a Beugró című társasjáték estjeinket, de a megszokott csapat mellett örömmel fogadjuk új érdeklődők regisztrációját is. Számos, az improvizációra építő feladat közül válogatunk majd a bátor jelentkezőkkel. Töltsünk együtt egy önfeledt estét! Ne tartson vissza, ha nem jártál színjátszó körbe, mert a hangsúly a kikapcsolódáson lesz, nem a […]
A „keddi társas” már több mint öt éve működik, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk, sokféle játékot kipróbáltunk. A csapat általában a partijátékokat preferálja, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek, Dixit, Imagine, Vigyázz6, Activity stb. Amennyiben szeretsz játszani, kikapcsolódásra, jókedvre, nevetésre vágysz és nyitott vagy, várunk keddenként a Pontközpontban. […]
Téma: Szoptatást Támogató Anyacsoport A havi rendszerességgel megrendezett találkozókon szakember vezetésével 1-1 szoptatással kapcsolatos témát járunk körbe és az édesanyák megoszthatják tapasztalataikat egymással. A meghirdetett témán kívül a résztvevőket aktuálisan foglalkoztató, szoptatással kapcsolatos kérdésekre közösen keressük a választ. Várunk csecsemőt-, kisgyermeket nevelő édesanyákat, várandós kismamákat és nagymamákat. Szakember, csoportvezető: Mengyán-Mezei Judit vármegyei vezető védőnő Az […]
A Maszk Improvizációs Társulat vezetésével Improvizációs tréninget tartunk 18:30-tól 21:00-ig Miből maradsz ki, ha nem improvizálsz velünk? -Önfeledt, felszabadító játékélményből - Csapatépítő játékokban való részvételről - Egyéni és csoportos koncentrációfejlesztésből - Interaktív, társasági eseményeken is alkalmazható játékokról - Beszédtechnika és ritmusérzék fejlesztéséről - Társas és egyéni karakterépítésről - Rejtett képességeid megismeréséről - Konfliktus kezelési minták […]
Csatlakozz egy színes Csakra fókuszú jóga gyakorláshoz. Egy rövid bevezető előadás után mantrák és mudrák (kéztartások) segítségével harmonizáljuk az adott csakrát, majd ászanák (testtartások) gyakorlásán keresztül könnyedén átmozgatjuk a fizikai testünket. Levezetésképpen vizualizáció segítségével relaxálunk, megpihenünk. Lehetőség szerint az adott csakrát erősítő színt viselünk majd magunkon valamilyen formában. Az első alkalom színe a Piros! A […]
Időpont: hétfőnként 9:30-10:30 Mi a Bellőke? Mondókák, játékok, énekek, fejlesztés, hagyományőrzés, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel. Testi, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel, eszközeivel, avagy értékesen együtt töltött idő, móka és kacagás a legkisebbekkel. A Bellőke-Cirógató foglalkozást 0-1 éves korig ajánljuk. 1 éves kor felett a Bellőkére érdemes ellátogatnotok. Egy alkalom […]
Mi a Bellőke? Mondókák, játékok, énekek, fejlesztés, hagyományőrzés, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel. Testi, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel, eszközeivel, avagy értékesen együtt töltött idő, móka és kacagás a legkisebbekkel. A Bellőke foglalkozást 1-3 éves korig ajánljuk. 1 éves kor alatt a Bellőke-Cirógatóra érdemes ellátogatnotok. Egy alkalom 30-40perc, a legkisebbeknek […]
★ Jókedv és versírás! Gyere el Te is, ülj rá velünk együtt a művészet tojására és költsük ki közösen! Ha érdekel a költészet és szívesen részt vennél egy improvizatív, játékos esten, akkor itt a helyed! Időpont: 2025. február 17. (hétfő) 17:30 - 19:00 ► Korosztály: 16-61+ ► Regisztrációs link: https://forms.gle/gZbNj4F9Dso2taTi6 ► Amit hozz magaddal: füzet […]
A „keddi társas” már több mint öt éve működik, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk, sokféle játékot kipróbáltunk. A csapat általában a partijátékokat preferálja, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek, Dixit, Imagine, Vigyázz6, Activity stb. Amennyiben szeretsz játszani, kikapcsolódásra, jókedvre, nevetésre vágysz és nyitott vagy, várunk keddenként a Pontközpontban. […]
Téma: Lép, lép, lépeget. Előadó: Urbancsikné Pásztor Judit, konduktor Miről lesz szó? Mozgásfejlődés mérföldkövei, figyelemfelkeltő jelek, reflexek alakulása a mozgás fejlesztése szempontjából. Az Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson.
★ Jókedv és trükktanulás! Időpont: 2025. február 19. (szerda) 17:30 - 19:00 Gyere el Te is, ha érdekel a bűvészet és szeretnél tanulni egy új bűvésztrükköt! ► Korosztály: 9-99+ ► Amit hozz magaddal: egy pakli kártya ► Házigazda: Szappanos Ádám, viharsarki polihisztor Karácsonyi ajándékként kapta a bűvészdobozt, amiből megtanulta legelső mutatványait. Küldetése, hogy előadásaival kizökkenthesse […]
Csatlakozz egy színes Csakra fókuszú jóga gyakorláshoz. Egy rövid bevezető előadás után mantrák és mudrák (kéztartások) segítségével harmonizáljuk az adott csakrát, majd ászanák (testtartások) gyakorlásán keresztül könnyedén átmozgatjuk a fizikai testünket. Levezetésképpen vizualizáció segítségével relaxálunk, megpihenünk. Lehetőség szerint az adott csakrát erősítő színt viselünk majd magunkon valamilyen formában. Az első alkalom színe a Piros! A […]
- Kiscsoportos beszélgetés - A beszélgetést vezeti: Szőllősi Andrea, HR tanácsadó, kompetenciafejlesztő tréner Kiket várunk a programra: • GYED/GYES-ről visszatérő szülőket • álláskeresőket, • pályamódosítókat, váltáson gondolkodókat A következő témákról beszélgetünk: • Mitől leszel igazán vonzó a munkaerő-piacon és ezt, hogy mutasd meg egy önéletrajzon keresztül? • Mik a hatékony álláskeresés módjai? • Milyen készségekre […]
Gyere el a workshopra, ahol felfedezheted a kristályok világát, és elkészítheted saját, személyre szabott ásványékszeredet. A workshop díjmentes, a megfűzött ékszerek, dísztárgyak árát kell megfizetni. A részvétel regisztrációhoz kötött, amelyet emailben lehet megtenni. „Isten a kőzetben alszik, Isten a virágban álmodik, Isten az állatban felébred és Isten az emberben tudja, hogy ébren van.” - Sri […]
Mi a Bellőke? Mondókák, játékok, énekek, fejlesztés, hagyományőrzés, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel. Testi, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel, eszközeivel, avagy értékesen együtt töltött idő, móka és kacagás a legkisebbekkel. A Bellőke-Cirógató foglalkozást 0-1 éves korig ajánljuk. 1 éves kor felett a Bellőkére érdemes ellátogatnotok. Egy alkalom 30-40perc, a legkisebbeknek […]
Időpont: hétfőnként 10:30-11:30 Mi a Bellőke? Mondókák, játékok, énekek, fejlesztés, hagyományőrzés, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel. Testi, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel, eszközeivel, avagy értékesen együtt töltött idő, móka és kacagás a legkisebbekkel. A Bellőke foglalkozást 1-3 éves korig ajánljuk. 1 éves kor alatt a Bellőke-Cirógatóra érdemes ellátogatnotok. Egy alkalom […]
Házigazda: Rónai F. Györgyi Egy igazán jókedvű, könyvszerető csapathoz csatlakozhatsz a havi egy összejövetel alkalmával, amikor is aktuális olvasmányélményeinket vesézzük ki. Közös olvasmányunk Kathrine Kressmann Taylor: Címzett ismeretlen. Ez a rövid, de annál ütősebb történet két üzlettárs közötti levélváltás. A téma pedig nem is lehetne aktuálisabb, hisz január 27-e A holokauszt nemzetközi emléknapja. Kérjük támogasd […]
A „keddi társas” már több mint öt éve működik, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk, sokféle játékot kipróbáltunk. A csapat általában a partijátékokat preferálja, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek, Dixit, Imagine, Vigyázz6, Activity stb. Amennyiben szeretsz játszani, kikapcsolódásra, jókedvre, nevetésre vágysz és nyitott vagy, várunk keddenként a Pontközpontban. […]
Csatlakozz egy színes Csakra fókuszú jóga gyakorláshoz. Egy rövid bevezető előadás után mantrák és mudrák (kéztartások) segítségével harmonizáljuk az adott csakrát, majd ászanák (testtartások) gyakorlásán keresztül könnyedén átmozgatjuk a fizikai testünket. Levezetésképpen vizualizáció segítségével relaxálunk, megpihenünk. Lehetőség szerint az adott csakrát erősítő színt viselünk majd magunkon valamilyen formában. Az első alkalom színe a Piros! A […]
