+36 46 794 817 pontkozpont@gmail.com
Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

MOBILIZÁCIÓS TRÉNING

augusztus 7 - 17:00 - 18:00

2024. augusztus 7. (szerda) 17.00-18.00
2024. augusztus 28.(szerda) 17.00-18.00

A mobilitási gyakorlatok célja a rugalmasság és az ízületek mozgástartományának a növelése. Emellett a feszes izmokat lazítjuk, míg a gyenge izmokat erősítjük, összességében javul a testtartás.

A fő fókusz a gyakorlatok során:
Csípő, vállak, térd -, boka- és csuklóízület.

Az óra adomány alapú.
Ajánlott hozzájárulás: 1.500 Ft

Foglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta
További információk: r.betty88@gmail.com

Részletek

Dátum:
augusztus 7
Időpont:
17:00 - 18:00