+36 46 794 817 pontkozpont@gmail.com
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

ÜDVÖZLETEK (Nap és Hold) WORKSHOP

2024.08.23. - 17:00 - 18:45

Hozzuk egyensúlyba a női és férfi oldalt.
A szinte minden jóga rendszerben megtalálható Napüdvözlet (Surya Namaskar) gyakorlatsor megismerésével és elmélyítésével énünk férfi oldalát erősítjük majd a kevésbé ismert Holdüdvözlet (Chandra Namaskar) gyakorlatsorral a női oldalunk kerül a fókuszba.
A gyakorlások között pedig a két oldalt – női és férfi – harminizáló legzőgyakorlatokat végzünk.

Ha kezdő vagy, ez egy remek alkalom, hogy megismerd ezeket a gyakorlatsorokat, ha pedig már ismered őket, itt a lehetőség, hogy elmélyítsd a tudásod.

A workshop adomány alapú.
Befektetés önmagadba és az alkalomhoz való hozzájárulás: 2.500 Ft

Foglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta
További információk: r.betty88@gmail.com

Details

Date:
2024.08.23.
Time:
17:00 - 18:45