YIN JÓGA

Lassú, áramlós gyakorlás hosszan kitartott testhelyzetekkel, amibe kezdők is bátran belevághatnak.
Leginkább talajon fekve és ülve gyakorlunk.
Hosszú relaxációval zárjuk az alkalmat, hogy a test mellett a lélek is feltöltődjön.

Az órát Majó Beáta tartja.

A foglalkozás adomány alapú.