+36 46 794 817 pontkozpont@gmail.com
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

ZENTANGLE ALAPOZÓ WORKSHOP

2023.12.16. - 09:00 - 13:00

-a nyugalom és elmélyülés művészete-

Jönnek az ünnepek, de még magadra nem is gondoltál? Előre látod, hogy mennyi stressznek és feszültségnek leszel kitéve? Szeretnél egy hatásos eszközt mely segít átvészelni ezt a megterhelő időszakot? Szeretnél egy saját alkotást készíteni és ráhangolódni szívből az ünnepekre? Akkor itt a helyed!
A Zentangle (tudatos rajzolás, mindful drawing) egy relaxált, nyugalmi állapotot megteremtő egyszerű, szórakoztató, könnyen elsajátítható rajz technika. Nem igényel különösebb rajztudást, csak az éber figyelmedet!
Végtelen lehetőséget ad nem csak a mindennapi stressz, de a szorongás csökkentésére is.
A Zentangle módszerrel azon túl, hogy csodás képeket fogsz alkotni, megtapasztalod a pozitív hatásait is.
Miért hatásos?
– Növeli a magabiztosságod
– Növeli a fókuszálásra való képességet
– Növeli a kreativitást
– Növeli a jól-léted állapotát
– Könnyebben elfogadod, ha hibázol
– Csökkenti a szorongást és a depressziót
A technika
Tudsz köröket, hullámokat, háromszöget, vonalakat húzni? Akkor itt a helyed!
Bármikor használhatod ezt a többnyire fekete-fehér alapon készült nonfiguratív technikát.
Itt tényleg szárnyal a fantázia hiszen az alapok elsajátításával önállóan elkészíthetsz majd bonyolultabb rajzokat, vagy különböző ajándéktárgyakat díszíthetsz vele, akár színezőt is!
Hogyan épül fel a workshop?
Az eszközöket (sima felületű papírokat és a tűfilceket) mi biztosítjuk a számodra.
Tematika röviden
1, A tradicionális Zentangle
2, Megismerkedtek a különböző alapozó technikákkal, formavilággal
3, A ráhangolódáshoz egy mindfulness meditációt is elfogtok sajátítani
4, Ünnepi minták készítése
5, Ihlet gyűjtés
6, Zentangle a lehetőségek tárháza
7, Saját alkotás születik

A foglalkozásról:
A foglalkozás hossza 3 óra.
Kezdés: 2023.12.16. 09:00-12:00
Jelentkezési határidő: 2023.12.12.
A foglalkozást Dudásné Szerafi Anita – Mindfulness Coach, Szociálpedagógus fogja vezetni.
A workshop anyagát is megkapjátok digitális formában. Egy zárt Facebook csoportban lesz lehetőségetek további inspirálódásra, alkotások bemutatására.

Hogyan tudsz jelentkezni?
Kérjük, hogy mielőbb foglald le a helyed!
Létszámhoz igazodva indul a program, ehhez min. 3 fő max.10 fő jelentkezését várjuk.
A workshop díja: 5000Ft/fő.
A férőhelyek korlátozott száma miatt a jelentkezésedet a hozzájárulás teljes összegének előre rendezésével tudod biztosítani. Az alábbi e-mail címre várjuk a jelentkezésedet: anita@stepstoyoursoul.com. Kérdés eseten is lépj bátran kapcsolatba velünk.

Az utalást az OTP Bank 11773377 – 00166650 számlájára kérjük. Közleménybe írd be: Zentangle workshop.
Várlak sok szeretettel, egy közös ünnepi alkotásra, ráhangolódásra!
Anita

Details

Date:
2023.12.16.
Time:
09:00 - 13:00