- This event has passed.
ZENTANGLE WORKSHOP
2024.11.16. - 09:00 - 12:00
Zentangle workshop – a nyugalom és elmélyülés művészete
Szeretnél végre megpihenni és elmélyülten jelen lenni? Érdekel hogyan tudod kreatívan növelni a fókuszálásra való képességedet?
Ha úgy érzed állandóan rohansz, kapkodsz, szétszórtak a gondolataid, akkor ideje az öngondoskodás talajára lépni. Ismerjétek meg akár közösen szülő-gyermek programként, a Zentangle varázslatos világát, mely javítva a mindennapi jól-léted, közös kapcsolódást! 😃
🎨 Mi is az a Zentangle?
A Zentangle egy relaxált, nyugalmi állapotot megteremtő egyszerű, szórakoztató, könnyen elsajátítható rajz technika. Nem igényel különösebb rajztudást, csak az éber figyelmedet!
👨👩👧👦Miért hatásos?
Növeli a magabiztosságod
Növeli a fókuszálásra való képességet
Növeli a kreativitást
Növeli a jól-léted állapotát
Könnyebben elfogadod, ha hibázol
Csökkenti a szorongást és a depressziót
🌞A technika
Tudsz köröket, hullámokat, háromszöget, vonalakat húzni? Akkor itt a helyed!
Bármikor használhatod ezt a többnyire fekete-fehér alapon készült nonfiguratív technikát.
Itt tényleg szárnyal a fantázia hiszen az alapok elsajátításával, önállóan elkészíthetsz majd bonyolultabb rajzokat, vagy különböző ajándéktárgyakat díszíthetsz vele, akár színezőt is készíthetsz belőle!
📅 Program részletei:
Az eszközöket (speciális lapokat, tűfilceket, festékeket) biztosítom számodra. Nemcsak a stabil alapozó és új technikákat fogsz elsajátítani, hanem lesz lehetőséged kifesteni a munkádat. 😃
Tematika röviden:
Fő témánk: az öngondoskodás.
1, Tradicionális Zentangle
2, Megismerkedsz a különböző alapozó technikákkal, formavilággal
3, A ráhangolódáshoz ismét egy ÚJ mindfulness meditációt is megtapasztalhatsz
4, Szeretetteljes alkotás, öngondoskodó minták, fák készítése
5, Ihlet gyűjtés
6, Zentangle a lehetőségek tárháza
7, Saját alkotások születnek
Érdekelnek a korábbi workshopon résztvevők élményei? Olvass többet a zentangle-ről weboldalamon:
📞 Jelentkezés és további információk:
A foglalkozás időtartama: 3 óra.
Kezdés: 2024.11.16. 09:00-12:00. Szombat
Jelentkezési határidő: 2024.11.12.
A foglalkozást Dudásné Szerafi Anita – Szociálpedagógus, Mindfulness Coach fogja tartani. 2015 óta foglalkozom ezzel a technikával és már számos gyermek és felnőtt csoportnak tartottam ezt a mindful art sztresszkezelő foglalkozást magyar és angol nyelven egyaránt.
👨🏽🎨A workshop anyagát megkapod digitális formában.
A programra való jelentkezés 12 éves kortól várjuk.
Egy zárt Facebook csoportban lesz lehetőséged további közös inspirálódásra, alkotások bemutatására.
💻Hogyan tudsz jelentkezni?
Kérjük, hogy mielőbb foglald le a helyed!
A férőhelyek korlátozott száma miatt a jelentkezésedet a hozzájárulás teljes összegének előre rendezésével tudod biztosítani.
A képzés díja: 6.500Ft/fő.
Az alábbi form kitöltésével várom a jelentkezésedet:
https://forms.gle/3npLJ2ipd9pp7T9Q9
Az utalást az OTP Bank 11773377 – 00166650 számlájára kérjük. Közleménybe kérlek tüntesd fel: a neved. Ez alapján küldöm a számlát a részedre.
🙂Kérdés esetén keress bátran: Dudásné Szerafi Anita
Telefon: +36 30 919 8799
E-mail: anita@stepstoyoursoul.com.
Ha szeretnéd jobban megismerni munkásságomat, nézz szét a weboldalamon: