ZENTANGLE WORKSHOP

ZENTANGLE WORKSHOP /a nyugalom és elmélyülés művészete

Szeretnél végre megpihenni és elmélyülten jelen lenni? Érdekel hogyan tudod kreatívan növelni a fókuszálásra való képességedet?
Ha úgy érzed állandóan rohansz, kapkodsz, szétszórtak a gondolataid, akkor ideje az öngondoskodás talajára lépni. Hangolódjunk együtt az őszre, a Zentangle varázslatos világával, mely javítva a mindennapi jól-léted. Most festeni is fogunk! 😃
🎨 Mi is az a Zentangle?
A Zentangle egy relaxált, nyugalmi állapotot megteremtő egyszerű, szórakoztató, könnyen elsajátítható rajz technika. Nem igényel különösebb rajztudást, csak az éber figyelmedet!

👨‍👩‍👧‍👦Miért hatásos?

Növeli a magabiztosságod
Növeli a fókuszálásra való képességet
Növeli a kreativitást
Növeli a jól-léted állapotát
Könnyebben elfogadod, ha hibázol
Csökkenti a szorongást és a depressziót

🌞A technika

Tudsz köröket, hullámokat, háromszöget, vonalakat húzni? Akkor itt a helyed!
Bármikor használhatod ezt a többnyire fekete-fehér alapon készült nonfiguratív technikát.
Itt tényleg szárnyal a fantázia hiszen az alapok elsajátításával önállóan elkészíthetsz majd bonyolultabb rajzokat, vagy különböző ajándéktárgyakat díszíthetsz vele, akár színezőt is!

📅 Program részletei:
Az eszközöket (aqvarellapokat, tűfilceket, festékeket) biztosítom a számodra. 14 éves kortól szülő jelenlétével javasolt.

Tematika röviden
1, Tradicionális Zentangle
2, Megismerkedsz a különböző alapozó technikákkal, formavilággal
3, A ráhangolódáshoz egy új mindfulness meditációt is elfogsz sajátítani
4, Őszi levelek, erdei minták készítése
5, Ihlet gyűjtés
6, Zentangle a lehetőségek tárháza
7, Saját alkotások születnek
Érdekelnek a korábbi workshopon résztvevők élményei? Olvass többet a zentangle-ről weboldalamon:

Mindfulness alkotóműhely

📞 Jelentkezés és további információk:
A foglalkozás időtartama: 3 óra.
Kezdés: 2024.09.21. 09:00-12:00. Szombat
Jelentkezési határidő: 2024.09.18.
A foglalkozást Dudásné Szerafi Anita – Szociálpedagógus, Mindfulness Coach fogja tartani.
A workshop anyagát megkapod digitális formában. A programra felnőttek, szülők és kamaszok jelentkezését várjuk.
Egy zárt Facebook csoportban lesz lehetőséged további közös inspirálódásra, alkotások bemutatására.

💻Hogyan tudsz jelentkezni?

Ha eddig halogattad a jelentkezést, most érdemes részt venni, mivel ezzel az alkalommal lezárom az alapozó workshopokat a nyári szünetre.
Kérjük, hogy mielőbb foglald le a helyed!
A férőhelyek korlátozott száma miatt a jelentkezésedet a hozzájárulás teljes összegének előre rendezésével tudod biztosítani.
A képzés díja: 5000Ft/fő.
Az alábbi form kitöltésével várom a jelentkezésedet:
https://forms.gle/RCFNqpJ7ySgeb6VU6
Az utalást az OTP Bank 11773377 – 00166650 számlájára kérjük. Közleménybe kérlek tüntesd fel: a neved. Ez alapján küldöm a számlát a részedre.

🙂Kérdés esetén keress bátran: Dudásné Szerafi Anita
Telefon: +36 30 919 8799
E-mail: anita@stepstoyoursoul.com.
Ha szeretnéd jobban megismerni munkásságomat, nézz szét a weboldalamon:

Kezdőlap