HATHA JÓGA
/ Himalájai Tradíció/ Időpontok: csütörtökönként 17.00-18.15 Foglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta Az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a gerinc és az ízületek mozgékonyságának a megtartására, javítására. A holisztikus szemlélet jegyében a fizikai test mellett legzőgyakorlatokkal és relaxációval hatunk az elmére és az érzelmekre is a több ezeréves Himalája Tradíció tanításai alapján. Foglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta A foglalkozáson való részvétel […]