BEÖLELŐ
BEÖLELŐ - Női jóga gyakorlás és beszélgetős nöi kör Az óra első felében a női test igényeire szabott gyakorlatokat végzünk lassú, áramló stílúsban főként a talajon. Kezdő szintű gyakorlatok, semmilyen előképzettséget nem igényel az elvégzésük. Az óra második felében kapcsolódunk önmagunkhoz és nőtársainkhoz a Beölelő önismereti kártyacsomag segítségével. Ha érzed a hívást és csatlakoznál a […]