HATHA JÓGA
Az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a gerinc és az ízületek mozgékonyságának a megtartására, javítására. A holisztikus szemlélet jegyében a fizikai test mellett legzőgyakorlatokkal és relaxációval hatunk az elmére és az érzelmekre is a több ezeréves Himalája Tradíció tanításai alapján. Fontos! Az órák négy főtől lesznek megtartva. Regisztráció, információk: r.betty88@gmail.com Foglalkozásvezető: Majó Beáta A foglalkozás adomány […]