CSAKRA JÓGA

Csatlakozz egy színes Csakra fókuszú jóga gyakorláshoz.

Egy rövid bevezető előadás után mantrák és mudrák (kéztartások) segítségével harmonizáljuk az adott csakrát, majd ászanák (testtartások) gyakorlásán keresztül könnyedén átmozgatjuk a fizikai testünket. Levezetésképpen vizualizáció segítségével relaxálunk, megpihenünk.

Lehetőség szerint az adott csakrát erősítő színt viselünk majd magunkon valamilyen formában. Az első alkalom színe a Piros!

A jóga gyakorlás után lehetőség van egy rövid szertartásra maradni.
(NAVADURGA – Kilenc istennő szent éjszakája)

További részletek és információk kérhetők az alábbi elérhetőségeken:
Rozgonyi Beáta
70/572-3077
r.betty88@gmail.com
valamint a részvételi szándékodat is itt tudod jelezni.

Kérlek felajánlásoddal segítsd a program megvalósulását és a hely működését.
Ajánlott hozzájárulás: 1.500-2.000 Ft