Mi várható? Farsangi vigasság sütivel, lufival és békával. Vidám történetek a farsang jegyében. Finom süti kicsiknek és nagyoknak az egészséges táplálkozás jegyében. Az Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson.
Időpont: 2025. január 29. (szerda) 17:00 - 19:00 Nyomás alatt (It's Kind of a Funny Story, amerikai vígjáték, 101 perc, 2010) A januári depresszió ellen nézzünk meg együtt egy vicces filmet a depresszióról. Gyere el és beszélgessünk a látottakról!
/ Himalájai Tradíció/ Időpontok: csütörtökönként 17.10-18.10 Foglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta Az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a gerinc és az ízületek mozgékonyságának a megtartására, javítására. A holisztikus szemlélet jegyében a fizikai test mellett legzőgyakorlatokkal és relaxációval hatunk az elmére és az érzelmekre is a több ezeréves Himalája Tradíció tanításai alapján. A foglalkozáson való részvétel lehetősége ingyenes, de […]
Gyere, és tapasztald meg a kifejezetten női energiákra hangolt testet-lelket kényeztető áramlós jóga gyakorlást. Időpont: 2025. február 03. (hétfő) 17.00-18.10 Az óra nem ingyenes, adomány alapú. Ajánlott hozzájárulás : 1.700 Ft Foglalkozásvezető: Rozgonyi Beáta További információk: r.betty88@gmail.com
A „keddi társas” már több mint öt éve működik, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk, sokféle játékot kipróbáltunk. A csapat általában a partijátékokat preferálja, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek, Dixit, Imagine, Vigyázz6, Activity stb. Amennyiben szeretsz játszani, kikapcsolódásra, jókedvre, nevetésre vágysz és nyitott vagy, várunk keddenként a Pontközpontban. […]
Téma: Mikor beszél már? Előadó: Huszár Natália, logopédus Miről lesz szó? A gyermekek nyelvi fejlődése. A fejlődés mérföldkövei. Hogyan tudja segíteni a szülő a beszédfejlődést? Az Otthon Segítünk Alapítvány önkéntesei segítenek a gyermekfelügyeletben, hogy aktívan vehess részt a foglalkozáson.
Csatlakozz egy színes Csakra fókuszú jóga gyakorláshoz. Egy rövid bevezető előadás után mantrák és mudrák (kéztartások) segítségével harmonizáljuk az adott csakrát, majd ászanák (testtartások) gyakorlásán keresztül könnyedén átmozgatjuk a fizikai testünket. Levezetésképpen vizualizáció segítségével relaxálunk, megpihenünk. Lehetőség szerint az adott csakrát erősítő színt viselünk majd magunkon valamilyen formában. Az első alkalom színe a Piros! A […]
🎨 Mi is az a Mindful art? A mindful art nem csupán egy alkalmi hobbi, hanem egy önmagunkat támogató eszköztár. A tudatos jelenlét és a művészet együttes alkalmazása lehetőséget ad arra, hogy megtaláld a belső békédet, növeld a kreativitásod, és mélyebb kapcsolatot építs ki önmagaddal és a környezeteddel. Ezzel a módszerrel fokozatosan elérheted, hogy a […]
Időpont: hétfőnként 9:30-10:30 Mi a Bellőke? Mondókák, játékok, énekek, fejlesztés, hagyományőrzés, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel. Testi, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel, eszközeivel, avagy értékesen együtt töltött idő, móka és kacagás a legkisebbekkel. A Bellőke-Cirógató foglalkozást 0-1 éves korig ajánljuk. 1 éves kor felett a Bellőkére érdemes ellátogatnotok. Egy alkalom […]
Mi a Bellőke? Mondókák, játékok, énekek, fejlesztés, hagyományőrzés, szocializáció a szülőkkel és kisgyermekeikkel. Testi, szellemi és lelki egészség megőrzése a magyar népi kultúra elemeivel, eszközeivel, avagy értékesen együtt töltött idő, móka és kacagás a legkisebbekkel. A Bellőke foglalkozást 1-3 éves korig ajánljuk. 1 éves kor alatt a Bellőke-Cirógatóra érdemes ellátogatnotok. Egy alkalom 30-40perc, a legkisebbeknek […]
- Beugró társas est felnőtteknek - Folytatjuk a Beugró című társasjáték estjeinket, de a megszokott csapat mellett örömmel fogadjuk új érdeklődők regisztrációját is. Számos, az improvizációra építő feladat közül válogatunk majd a bátor jelentkezőkkel. Töltsünk együtt egy önfeledt estét! Ne tartson vissza, ha nem jártál színjátszó körbe, mert a hangsúly a kikapcsolódáson lesz, nem a […]
A „keddi társas” már több mint öt éve működik, amely idő alatt sok ember megfordult nálunk, sokféle játékot kipróbáltunk. A csapat általában a partijátékokat preferálja, az alkalmanként megjelenő 6-10 fővel szívesen játszunk az alábbi társasokkal: Fedőnevek, Dixit, Imagine, Vigyázz6, Activity stb. Amennyiben szeretsz játszani, kikapcsolódásra, jókedvre, nevetésre vágysz és nyitott vagy, várunk keddenként a Pontközpontban. […]