ÉN ÜNNEP
Egy nap, ami rólad szól, egy kis Én Ünnep, ahol feltöltődhetsz testben és lélekben : mozgással, kreatív alkotással, önismereti játékokkal, csodás indiai ízekkel, asztrológiai tudással. Program: 8:30-9:00 Regisztráció, megérkezés 9:00-10:30 Tradicionális Hatha Jóga (Himalája Tradíció) - Ászanák (testhelyzetek) felvételén keresztül, a légzés irányításával, relaxáció gyakorlásával megérkezünk a jelenbe, megalapozva az egész napos ünneplésünk jó hangulatát. […]