ALKOTÁS ÉS KIKAPCSOLÓDÁS

🌿 NYÁRI SZÜNET, ALKOTÁS ÉS KIKAPCSOLÓDÁS Ingyenes Zentangle® és mindfulness foglalkozások 6–8. osztályos miskolci fiatalok számára. Szeretsz alkotni? Kipróbálnál valami újat a nyári szünetben? A négyalkalmas foglalkozássorozaton megismerkedhetsz a Zentangle® […]

HATHA JÓGA

Az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a gerinc és az ízületek mozgékonyságának a megtartására, javítására. A holisztikus szemlélet jegyében a fizikai test mellett legzőgyakorlatokkal és relaxációval hatunk az elmére és az […]